Результаты поиска по запросу: Йогатерапия плеч 2023 (Андрей Ткаченко)

Темы в «Годовом психологическом обучении для вас» выстроены очень логичным образом, сначала это основа и база. Про нас. И только потом можно говорить об отношениях с миром, людьми и так далее. С каждой темой мы будем приближаться к пониманию себя все больше и больше, используя это понимание для...

«Пранаяма: основы и тонкости» – это уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для...

Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...

Кому подойдет интенсив Тем, кто уже практикует и хочет повысить свой уровень профессионализма Тем, кто только начинает практиковать и хочет получить новые знания для работы Тем, кому интересна тема нарциссизма, кто хочет разобраться в себе и решить большинство своих проблем С какими запросами...

Включает: практики соматики; дыхательные практики; практики на мышечную релаксацию; медитации. Программа расписана на 8 дней. В результате ВЫ восстановите нейронные связи, избавитесь от стресса и научитесь сохранять своё артериальное давление в норме! Татьяна Дудина специалист по ЛФК...

Вы получите: материалы мастер-класса по вышивке Сашико шаблон для войлочной футболки на три размера (44-46, 48-50, 52-54 российский) + Бонус: выкройки схемы популярных жилетов-оберток Вы научитесь: совмещать два старейших рукоделия — валяние и стёжку сможете самостоятельно сделать войлочную...

Освоение подхода безопасной гибкости "Моя история освоения позы лотоса - история травм. Я довольно серьёзно повредил колено, стараясь прогрессировать в этой асане. Погрузившись в вопросы йогатерапии, биомеханики, адаптивной физкультуры, я пришёл к выводу, что оптимально не растяжение, а...

Для кого этот курс? Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики - если есть грыжи межпозвонковых дисков - есть лишний вес - для людей, ослабленных болезнью - для тех, кто находится не в лучшей физической форме - для начинающих свою практику в йоге При...

В центре внимания: -Защита вашего плеча от травм на долгие годы -Гипертрофия (рост и эстетика мышц) -Прочность и устойчивость плеча Дизайн Разработка программы постепенно усложняется в течение 8 недель по мере того, как вы постепенно набираете силу и комфорт с помощью упражнений! Каждая неделя...

Курс по медитациям от известного автора! Это онлайн-уроки в режиме реального времени, сочетающие пояснение прикладных методов медитации и практику. 10 встреч, после которых медитация станет для вас осмысленной и понятной на совершенно новом уровне. 8 ступеней развития внимания -Телесная...

Уроки за 2023 год: - Подборка Цветы-2 50 уроков - Подборка Море-2 50 уроков - Подборка Акрил 50 уроков - Подборка У-син 20 уроков - Подборка Карандаш 30 уроков - Пейзажи, натюрморты 50 уроков

Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды". Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...

В программе «Секреты здоровых плеч» - 11 полноценных тренировок. Они разбиты на 3 этапа занятий с постепенно возрастающей нагрузкой! Упражнениями из программы я бы рекомендовала позаниматься тем, кто хочет: Устранить скованность плеч Улучшить объем движения в плечах Вернуть комфорт плечам во...

Энергетизирующие дыхательные зарядки блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко 30-минутные онлайн-классы Что вы получите? 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...

Йогатерапия Юлия Манакова 6 видео-уроков вместе с экспертом Юлией Манаковой (йога-терапевт, инструктор по хатха-йоге, специалист по ЛФК), из которых вы узнаете: Для чего нужна йога: показания и противопоказания. Почему появляются боли в спине. Как выбрать инструктора по йоге; Как правильно...

Курс предназначен для преподавателей хатха-йоги, специалистов по реабилитации и физической культуре. Программа курса содержит системную и концентрированную информацию по йогатерапии, основанную на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава. Курс рассматривает...

Присвой себе силу! "Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...

Год: 2018 (хотя есть сведения, что с 2017 книги не переиздавались!) Аннотация: Руководство, подготовленное ведущими специалистами Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В. П. Сербского, отражает основные направления судебной психиатрии как особой отрасли знаний...

Техники и упражнения, одобренные учеными для лечения остеопороза. Этот мини-курс для вас, если: Вы уже столкнулись с остеопорозом Вам уже поставлен диагноз остеопороз или исследование минеральной плотности костей показало их уменьшение. Вы находитесь в зоне риска Ваш возраст 50+, или вы уже...

Приветствую вас, друзья! Вы находитесь на сайте полностью обновленного терапевтического курса "Йогатерапия опорно-двигательного аппарата", в который я внедрила все свои знания и многолетний опыт работы с людьми с абсолютно разными проблемами. Этот курс состоит из 16-ти полноценных видеоуроков...