Результаты поиска по запросу: [МСППН] Бесполезный перфекционизм (Юлия Зимина)

- Как есть досыта и не объедаться, - Что и как есть, чтобы не толстеть, - Что делать, если в гостях все время кормят и вокруг «столько всего вкусненького», - Как не набрать вес за праздники, а, наоборот, похудеть. Автор и ведущая вебинара психолог Катя Зимина Продолжительность вебинара 1 час...

Если в жизни становится слишком много переменных, а страсть все контролировать и делать по высшему разряду мешает жить, значит вы – «высокофункциональный» человек, и у клинического психолога Хлои Кармайкл готов для вас план восстановления нервной системы. Читайте в краткой версии книги, как...

Нейропсихология – одна из передовых отраслей психологии, которая в наши дни набирает все большую популярность среди многих людей в разных социальных и научных сферах. Актуальность ее обуславливается возможностью применения теоретических знаний на практике во многих областях, а также в...

Вебинар «Бесконфликтное общение» предназначен для тех, кто хочет усовершенствовать свой стиль общения, узнать о наиболее эффективных способах взаимодействия с окружающими, о техниках разрешения значимых и эмоционально напряженных ситуаций. Будут рассматриваться вопросы: манипуляции языка...

Что такое одиночество? Часто мы ассоциируем это понятие с негативными эмоциональными переживаниями: чувством тоски, безнадежности, скуки, отчаяния… Но порой бывает приятно и полезно «побыть наедине с собой», отдохнуть от общения. Всегда ли одиночество – это плохо? Нежелание общаться с людьми –...

Каждый день человек сталкивается с вопросами мотивации. У многих из нас есть свои мечты, желания, цели, но часто случается так, что мы встречаемся, помимо внешних преград, с внутренним сопротивлением и не понимаем, как собой управлять и как себя мотивировать. На вебинаре мы: разберемся с...

На нашем вебинаре вы узнаете: Что такое психологическая агрессия Виды психологической агрессии Формирование/происхождение агрессии Причины психологической агрессии Способы противостояния агрессии Как говорить "НЕТ" Регулирование своего поведения Как противостоять агрессии и чувствовать себя...

Привет. Меня зовут Анна Зимина - я художник и основатель студии портретов AZart. Я научу рисовать тебя, даже если ты никогда не рисовал(а)! А главное я научу тебя зарабатывать на этом более 100000р/месяц! По моей авторской методике, ты сможешь нарисовать шикарнейший портрет за 30 минут, и...

Эффектный джемпер Shine c запахом впишется в любой гардероб. Можно сочетать как с вечерними платьями, так и с брюками, джинсами и юбками. Данная модель выполнена из мохера на шёлке, джемпер получается лёгкий, воздушный, но при этом тёплый. Имеет швы: боковые и на внутренней стороне рукавов...

Милый паровозик из детства – не просто игрушка, но и контейнер для хранения секретиков, и оригинальная фоторамочка! Видео-курс разделен на отдельные уроки для удобства обучения. Все видео сопровождаются подробными комментариями. Изучив курс, Вы узнаете: - как работать с 2-х миллиметровым...

«Долой перфекционизм!» — это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть. Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное — как от него избавиться. Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих...

Дата выхода: февраль 2021 Количество страниц: 256 Формат: скан pdf Описание: Научно обоснованный способ избавиться от самокритики и обрести самоуважение! Данная книга поможет вам осознать причину своего перфекционизма и понять, в какой степени стремление к безупречности отравляет вашу жизнь и...

Елена Зимина, психолог, коуч и ароматерапевт, рассказывает, как эфирные масла и ароматы влияют на нашу жизнь, помогают обрести семейное счастье, решить проблемы со здоровьем и бизнес-задачи. Она делится секретами ароматерапии, своим личным опытом и примерами частных консультаций, а также...

Мечта каждого ребенка - поскорее вырасти. Жить без забот. Сколько хочешь играть в компьютер. Есть конфеты без счета. А в итоге, став взрослым, кроме прав, получаешь и обязанности. Договариваться, учитывая не только свои интересы, но и интересы других людей. Менять стратегию потребления с «дай...

Человек, как социальное существо, не может быть совершенно независимым от окружения. Но большая часть невротических состояний связаны с дискомфортом или тревогой, возникающими в ситуациях взаимодействия с Другими людьми. Кто-то боится толпы, кто-то – публичных выступлений, экзаменов...

Человек, как социальное существо, не может быть совершенно независимым от окружения. Но большая часть невротических состояний связаны с дискомфортом или тревогой, возникающими в ситуациях взаимодействия с Другими людьми. Кто-то боится толпы, кто-то – публичных выступлений, экзаменов...

Многие из нас находились в ситуации, когда, казалось бы, и цели определены, и действия намечены, а внутренне ощущается усталость, которая нарастает и не дает возможность чувствовать себя спокойно. Мало что радует, а раздражения все больше. В такие моменты нам сложно опираться на себя. Становится...

1. Как понять что будет в тренде 2. Макраме-тренды 2023 3. Актуальные каналы продаж в 2023 г 4. Идеи для контента мастера макраме в Телеграм-канале 5. Идеи для Reels 6. Идеи для контента во ВКонтакте 7. Оформление аккаунта на Авито 8. Лайфхаки для увеличения продаж на Авито 9. Макраме в офлайн -...

Привет. Меня зовут Анна Зимина - я художник и основатель студии портретов AZart. Я научу рисовать тебя, даже если ты никогда не рисовал(а)! А главное я научу тебя зарабатывать на этом более 100000р/месяц! По моей авторской методике, ты сможешь нарисовать шикарнейший портрет за 30 минут, и...

Книга, которую вы держите в руках, посвящена древнейшим символам – рунам. Прибегнув к их магии, можно защитить себя и своих близких от различных болезней и несчастий, обеспечить успех и процветание в бизнесе, оградить свой дом от беды и напастей. Также на ее страницах описывается, какое значение...