1. Робот

    Скачать [Udemy] Растяжка шпагата и всего тела от профессиональной гимнастки (Александра Яковлева)

    Чему вы научитесь Садимся на шпагат в домашних условиях Увеличиваем гибкость спины Улучшаем общее здоровье Убираем боли в спине и шее Отлично подойдет для тех, кто занимается танцами Развиваем сексуальность и уверенность в себе Улучшаем тонус тела Медитируем Требования Коврик для йоги, но так...
  2. Скачать [HOCHU.SHPAGAT] Экспресс-курс Скажи отекам нет 2023 (Елизавета Буданова)

    Этот курс для тебя, если: Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами...
  3. Робот

    Скачать Разбор ошибок в растяжке. Как тренироваться дома правильно (shpagat.team)

    Разбор ошибок в растяжке. Как тренироваться дома правильно. shpagat.team Если вы уже занимаетесь растяжкой самостоятельно - наиболее вероятно, что вы обнаружите почему именно у вас нет прогресса, или что-то не получается (ведь зачастую проблема именно в неверном и бездумном выполнении...
  4. Робот

    Скачать [Udemy] Неделя тренировок вместе с первым тренером страны! (Дмитрий Баженов)

    Время проведенное с самим собой, лучшее что Вы можете себе предложить! Ведь это не только здоровье, но и отличное тело! Чему вы научитесь Физические нагрузки с собственным весом! Полезные привычки питания! Шпагат в домашних условиях за 10 деней! Здоровые привычки! Улучшение качества жизни...
  5. Скачать Растяжка, гибкость и СФП для малышей. Тариф Самостоятельный (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...
  6. Скачать [Udemy] Стретчинг с нуля без боли (Olivia Riklan, Оливия Риклан)

    Стретчинг с нуля без боли Саммые эффективные техники и методы растяжки для развития гибкости всего тела Авторы: Olivia Riklan - Оливия Риклан Последнее обновление: 02.2023 русский Чему вы научитесь Упражнения, которые помогут стать гибче любому человеку без боли. Техники того, как сесть на...
  7. Скачать Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней (Ляйсан Утяшева)

    Принципы, лежащие в основе алгоритмов и структур данных, актуальны для любого стека технологий. Они не устаревают. Знание и понимание этих принципов помогает разработчикам писать более эффективный и аккуратный код. Содержание Введение в алгоритмы 20 часов Понятие сложности алгоритма. O-нотация...
Сверху