Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Чему вы научитесь
Садимся на шпагат в домашних условиях
Увеличиваем гибкость спины
Улучшаем общее здоровье
Убираем боли в спине и шее
Отлично подойдет для тех, кто занимается танцами
Развиваем сексуальность и уверенность в себе
Улучшаем тонус тела
Медитируем
Требования
Коврик для йоги, но так...
Робот
Тема
udemy
александра яковлева
гимнастика
профессиональная гимнастика
растяжка
растяжка шпагата
шпагат
Этот курс для тебя,
если:
Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают
Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит
Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг
Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами...
Разбор ошибок в растяжке. Как тренироваться дома правильно. shpagat.team
Если вы уже занимаетесь растяжкой самостоятельно - наиболее вероятно, что вы обнаружите почему именно у вас нет прогресса, или что-то не получается (ведь зачастую проблема именно в неверном и бездумном выполнении...
Робот
Тема
автор shpagat.team
как тренироваться дома правильно
разбор ошибок в растяжке
шпагат
Время проведенное с самим собой, лучшее что Вы можете себе предложить! Ведь это не только здоровье, но и отличное тело!
Чему вы научитесь
Физические нагрузки с собственным весом!
Полезные привычки питания!
Шпагат в домашних условиях за 10 деней!
Здоровые привычки!
Улучшение качества жизни...
Робот
Тема
udemy
автор дмитрий баженов
здоровые привычки
полезное питание
собственным весом
шпагат
Растяжка, гибкость и СФП
Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома
На курсе вы:
Получите результат
Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках.
Улучшите форму
Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...
Aноним
Тема
гибкость для малышей
екатерина геберг
екатерина груздева
красота ног
разминка с мячом
разминка со скакалкой
растяжка и сфп для малышей
ровный шпагат
укрепление стоп
художественная гимнастика
Стретчинг с нуля без боли
Саммые эффективные техники и методы растяжки для развития гибкости всего тела
Авторы: Olivia Riklan - Оливия Риклан
Последнее обновление: 02.2023
русский
Чему вы научитесь
Упражнения, которые помогут стать гибче любому человеку без боли.
Техники того, как сесть на...
Принципы, лежащие в основе алгоритмов и структур данных, актуальны для любого стека технологий. Они не устаревают. Знание и понимание этих принципов помогает разработчикам писать более эффективный и аккуратный код.
Содержание
Введение в алгоритмы
20 часов
Понятие сложности алгоритма. O-нотация...
Aноним
Тема
алгоритмы для разработчиков
алгоритмы для разработчиков 2021
яндекс.практикум