Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тематика занятий в онлайн клубе:
Восстанавливаем позвоночник (шейный, гоудной, поясничный отделы)
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя...
Aноним
Тема
автор татьянасахарчук
восстанавлием позвоночник
марафон
расслабление
татьянасахарчук
Здоровым быть просто!
29/04-26/05/24 Стартует новый Цикл занятий в онлайн клубе
1-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук.
Дыхание.Тазовое дно. Осознанность: эмоций, мыслей, поведения и тела
В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение
Ну...
Aноним
Тема
1 этап восстановления здоровья
автор татьянасахарчук
восстановление здоровья
дыхание
здоровьe
онлайн клуб школы движения
тазовое дно
татьянасахарчук
школа движени
• Это будет дорожная карта в anti-age стратегии, собранная из конспектов, которые я проходила во время всех учебных курсов и семинаров.
• В руководстве содержатся как и общеизвестные истины, так и сложная информация
• Тут нет пошаговой anti-age стратегии, потому что ее просто нет, она у каждого...
Психологический практикум с Татьяной Аброськиной о том, как сохранить мотивацию к прохождению курсов, здоровому образу жизни, к достижению личных результатов.
Много практики, тестов, упражнений и работающих советов.
Программа создана специально для Закрытого Клуба Ревитоники.
Aноним
Тема
anti-age мотивация
закрытый клуб ревитоники
татьяна аброськина
Из чего состоит программа:
Модуль 1
Современное понимание сферы антиэйдж
Теории старения , воспаление и оксидативный стресс, теломеры
Факторы, ускоряющие старение
Маркеры старения
Модуль 2
Питание и продолжительность жизни
Влияние питания. Мутагенные свойства продуктов. Макро и микронутриенты...
Цикл занятий в онлайн клубе Йога для начинающих 1
Вы получите в качестве бонуса:
Бесплатный доступ к циклу занятий Психосоматика: Коррекция веса
Бесплатный доступ к уроку Кинезиологический лимфодренаж
Бесплатный доступ к уроку Тейпирование швов
Бесплатный доступ к уроку Убираем боль в плечах...
Aноним
Тема
йога
йога для начинающих
онлайн клуб
онлайн клуб школы движения
татьянасахарчук
Часть 1
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 часть 1 – самая эффективная
стратегия мышечного роста
Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже
после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают очень
медленно слабеть, скорость...
Aноним
Тема
онлайн клуб школы движения
сила и гибкость после 40
татьянасахарчук
Уникальный, не имеющий аналогов, онлайн курс для женщин, направленный на продление женской молодости и улучшение внешней красоты.
Этот курс для Вас, если:
С возрастом вы замечаете, что кожа теряет свою упругость, появляются первые морщины
Волосы становятся тусклыми, возможно сильнее выпадают...
Робот
Тема
antiage как стиль жизни
екатерина павлова
курс antiage
стиль жизни
Красивая линия плеч, лебединые руки и привлекательная зона декольте без диет и дорогостоящих процедур
Даже летом прячете плечи под рукавами или накидками и выбираете для вечера наряды построже?
Через месяц вы перестанете стесняться!
Балетная техника и ровная осанка творят чудеса: с Анжеликой...
Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечной массы и функции мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению обмена веществ.
Корректировать потерю потерю мышечной массы и функций мышц возможно при помощи специальных физических упражнений.
Этим мы и будем заниматься в нашем...
Робот
Тема
pro вагус
коррекция саркопении 2
онлайн клуб школы движения
татьянасахарчук
Мы знаем, что дыхание – это жизнь.
Если обеспечить организм кислородом в достаточной мере, то человек будет жить долго и не болеть, ведь легкие управляют всей жизненной энергией.
Предлагаю вам познакомиться с курсом о том, как сохранить здоровье, продлить молодость наполнить себя энергией с...
Зима только началась, а вы уже просите мастер-классы к весне!
⠀
У меня для вас есть отличная новость
⠀
Уже совсем скоро я начну снимать блок весенней косметике для лица в который войдут:
⠀
1. Крем для глаз
2. Сыворотка с мацератом лилии 30+
3. Крем от пигментных пятен
4. Сыворотка 45+
5. Крем...
Программа курса
Теория
Эстетическая терапия – от простого к сложному.
Механизмы старения.
Первичные протоколы с акцентом на улучшение качества кожи.
Коррекция статических и мимических морщин. Разбор по типу старения.
Управление вектором – лифтинг (верхней, средней, нижней трети) лица.
Анти-эйдж...
Ни для кого не секрет, что в настоящее время имеются многочисленные данные о том, что гипокалорийная диета
- снижает уровень маркеров воспаления,
- снижает риск возрастных изменений и возрастзависимых заболеваний,
- нормализует уровень глюкозы крови и липидный профиль,
- улучшает циркадные...
Цикл занятий
Восстановление здоровья - Коррекция стресса
Второй этап Восстановления здоровья: коррекция стресса
и снятие мышечного напряжения через использование
четырёх методик, снимающих мышечное и эмоциональное напряжение.
Эта осознанная работа с движением, дыханием, органами
чувств и...
Aноним
Тема
автор татьянасахарчук
восстановление здоровья
коррекция стресса
онлайн клуб школы движения
осознанная работа с движением
снятие мышечного напряжения
татьянасахарчук
эмоциональное напряжение
В ходе тренинга вы познакомитесь с самой полной и актуальной информацией касательно возрастных изменений кожи и всего организма. В лекциях профильных специалистов будут разобраны вопросы гормональных изменений, питание, аппаратные и инъекционные процедуры, а также принципы домашнего ухода с...
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений?
Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, марафоне или онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на...
Aноним
Тема
восстановление здоровья
восстановление здоровья: pro зрение
зрение
онлайн клуб школы движения
татьянасахарчук
Онлайн клуб Школы движения
Новый цикл занятий
Повышение функционала тела: скелетно-мышечной, дыхания и др.
ЛЕГКО и ПРОСТО!
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становится более сильным и гибким.
Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас...
Робот
Тема
2024
йога для начинающих
онлайн клуб школы движения
повышение функционала
татьянасахарчук
Никаких мучений, только вкусная забота о себе. Полезное питание станет вашей привычкой без лишних усилий. Через питание вы научитесь влиять на свое тело, энергию, красоту и большие результаты во всех сферах жизни!
Блок 0
Приветственное видео (5-7 минут)
Опрос «Где я сейчас?» (до начала курса)...
Aноним
Тема
anti-age-кухня
leonov_chef
зожигай
кулинария
сергей леонов