Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Данный вебинар посвящен тому, как мы можем поддержать себя в кризисной ситуации.
На вебинаре:
рассмотрим навыки, помогающие справляться с «сложными эмоциями»
будем практиковать терпимость к своим эмоциям, мыслям и ситуации в целом
выработаем индивидуальный план самопомощи в стрессовой ситуации
Робот
Тема
видео
мсппн
развитие навыков
стрессоустойчивость
тайм-коды
татьяна сиденко
В современном мире возникает много причин, приводящих к стрессовому состоянию. Постоянное напряжение пагубно воздействует на наше здоровье.
Есть ли у вас стратегия того, как справиться со стрессом?
На вебинаре мы:
определим уровень своего стресса
рассмотрим механизм его действия
выполним...
Робот
Тема
елена цветкова
и как его приручить
мсппн
уровень стресса
что это за зверь
Фототерапия – один из методов арт-терапии. Этим термином обозначают набор психотехник, связанных с применением фотографии для решения психологических проблем, а также развития и гармонизации личности.
Вебинар является продолжением вебинара «Мастерская селфи», знакомит участников с новыми...
Робот
Тема
видео
гармония
мастерская фототерапии
мсппн
развите личности
светлана можарова
тайм-коды
Нейро-эмоциональный детокс. Успех
В наше время трудно представить человека, который не хотел бы добиться успеха в карьере или в жизни, однако это дается далеко не всем. Многие чувствуют, что могли бы добиться большего, но не знают, с чего начать, на чем акцентировать внимание и в каком...
Робот
Тема
видео
мсппн
нейро эмоциональный детокс
тайм-коды
татьяна матанцева
успех
Сказкотерапия – это метод психотерапии, помогающий гармонизации личности
Вебинар о том, как сочинить для себя и/или в подарок психотерапевтическую сказку. Мы вместе почитаем терапевтические сказки, подумаем, зачем нам сочинять сказки и чем они могут помочь нам в реальной жизни.
Приглашаются...
Робот
Тема
видео
мастерская сказочников
мсппн
психотерапевтические сказки
светлана можарова
тайм-коды
На вебинаре мы обсудим вопросы, с которыми сталкиваются многие люди:
Почему все валится из рук, и невозможно собраться и сделать даже самое простое дело?
Как определить потенциал своего ресурса?
Как понять, что мой энергетический баланс нарушен?
Как себе помочь быть полным энергии и все...
Робот
Тема
видео
зайнаб зайпуллаева
как обрести ресурсное состояние
мсппн
тайм-коды
Тревога. Совладание с тревогой
Если вы часто ощущаете психологический дискомфорт, перепады настроения, неуверенность в завтрашнем дне и своих силах, то, вероятно, вы столкнулись с тревогой.
На вебинаре мы поговорим о состоянии тревоги, ее видах и проявлениях. Разберем способы преодоления...
Робот
Тема
видео
константин жердев
мсппн
совладание с тревогой
тайм-коды
тревога
Ирвин Ялом. Смысл жизни
«Мы испытываем дисфорию перед лицом безразличного, не укладывающегося в структуры мира и ищем какие-либо организующие структуры, объяснения и смысл существования. Вера в то, что смысл расшифрован, неизменно несет с собой ощущение контроля. Очевидно, что мы страстно...
Робот
Тема
видео
ирвин ялом
мсппн
светлана можарова
смысл жизни
тайм-коды
Воспитание ребенка - интересное, но непростое дело. Чтобы воспитание не отнимало все Ваши силы, чтобы у Вас хватало ресурсов на ребенка, важно научиться качественно отдыхать.
Этот вебинар - для Вас, если Вы:
срываетесь от усталости и раздражаетесь на каждую мелочь
постоянно устаете, чувствуете...
Робот
Тема
александра васина
видео
мсппн
перезагрузка для уставшей мамы
тайм-коды
Нейропсихология – одна из передовых отраслей психологии, которая в наши дни набирает все большую популярность среди многих людей в разных социальных и научных сферах. Актуальность ее обуславливается возможностью применения теоретических знаний на практике во многих областях, а также в...
Станьте более уверенным и убедительным на собеседовании приприеме на работу и покажите своему будущему работодателю, что вы - лучший кандидат на должность!
Ни для кого не секрет, что собеседование - это важнейший этап при поиске новой работы. В условиях растущей конкуренции и постоянных...
Aноним
Тема
автор елена вальяк
альфа центр
гипноз
елена вальяк
как пройти собеседование
успешное собеседование
эриксоновский гипноз
От Застенчивости к Уверенности
Вебинар будет полезен взрослым, которые считают себя застенчивыми; родителям детей, у которых наблюдается это качество; тем, кто уже на пути преодоления своей застенчивости, но считают, что они могли бы достичь еще большей уверенности, например, в ситуации...
Робот
Тема
вебинар
видео
марина бендина
мсппн
от застенчивости к уверенности
тайм-коды
Отношения со взрослыми детьми
Этот вебинар о том, какие трудности встречают на своем пути современные родители и их взрослые дети, а также об особенностях людей разных возрастов и поколений, их потребностях и ценностях. Поговорим о возможности превращения общения между взрослыми членами семьи...
Aноним
Тема
вебинар
видео
людмила ашихина
мсппн
отношения со взрослыми детьми
тайм-коды
Я против себя самого
Если у вас внутри "живут" вопросы: "хочу, но не получается", "никак не сделаю выбор", " не получаю, того, что мне нужно", "очень устал, но никуда не деться" - это и есть внутренние конфликты. Если застрять в таких противоречиях, то прогноз неутешительный.
Разберемся с...
Робот
Тема
вебинар
видео
мсппн
светлана исаева
тайм-коды
я против себя самого
Что такое ревность?
Почему и когда она возникает?
Какую роль она играет в наших отношениях?
На вебинаре:
познакомимся с ревностью на разных уровнях: что мы о ней думаем, как мы ее чувствуем, как ее представляем и фантазируем
выработаем алгоритм, который позволит нам с ней жить в мире и...
Робот
Тема
вебинар
видео
дракон по имени ревность
жанна дятлова
мсппн
тайм-коды
С манипуляциями и их воздействием мы сталкиваемся и в личной, и в деловой жизни. Поэтому полезно распознавать такого рода влияние и эффективно ему противостоять, а, может быть, где-то пересмотреть и свои стратегии взаимодействия.
Задача манипулятора - вывести другого из естественного для него...
Робот
Тема
видео
лилия богачева
манипуляции
мсппн
позвольте себе не поддаться
тайм-коды
В процессе вебинара участники узнают:
Чем отличается цель от желания и потребности?
Как правильная постановка цели может помочь в эффективной организации времени?
Об основных принципах планирования в пространстве и времени
О факторах, которые влияют на наше планирование, в частности, о...
Робот
Тема
видео
марина бендина
мсппн
тайм-коды
часть 1
эффективное управление временем
В процессе вебинара участники узнают:
Чем отличается цель от желания и потребности?
Как правильная постановка цели может помочь в эффективной организации времени?
Об основных принципах планирования в пространстве и времени
О факторах, которые влияют на наше планирование, в частности, о...
Робот
Тема
видео
марина бендина
мсппн
тайм-коды
часть 2
эффективное управление временем
Самооценка и благополучие. Часть 1
Вебинар посвящен теме самооценки - важнейшего показателя, определяющего наше психологическое благополучие и успешность социальной реализации. Вы получите исчерпывающее понимание источников и условий формирования самооценки.
Пройдя вебинар, вы:
повысите...
Робот
Тема
александр загорский
видео
мсппн
самооценка и благополучие
тайм-коды
часть 1
Многие из нас находились в ситуации, когда, казалось бы, и цели определены, и действия намечены, а внутренне ощущается усталость, которая нарастает и не дает возможность чувствовать себя спокойно. Мало что радует, а раздражения все больше. В такие моменты нам сложно опираться на себя. Становится...
Aноним
Тема
анна сергеева
внутренние ресурсы
внутренние силы
мсппн