Результаты поиска по запросу: [CrossReads] Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Пер. с англ. Берштейна И.В. — Киев: Диалектика, 2021. — 480 с.: ил. — ISBN 978-617-7987-38-2. Формат: скан PDF Эта книга научит, как справиться с депрессией с помощью терапии принятия и ответственности (ACT). Такой подход показал хорошие клинические результаты, а эффект после подобного лечения...

Вам подходит этот вебинар, если: • Внешние события вышибают из колеи • Голова чугунная, работать тяжело, а грязная посуда уже машет из-под потолка • Нехорошие привычки возвращаются с новой силой • Нет желания заниматься собой • Будущее пугает • Люди бесят и раздражают • Ощущение, что ничего...

Уникальность программы Уникальный практический мастер-класс, построенный на опыте трансформаций компаний России, Украины, Казахстана и Молдовы. Организации, как и все живое, в процессе своего существования проходят разные этапы жизненного цикла. На каждом этапе организацию подстерегают свои...

О книге: Вначале Ирвин Ньюджент рассказывает о том, с какими трудностями он сам столкнулся, став руководителем, и как они пробудили его интерес к углубленному изучению эмоционального интеллекта. В теории и на практике вы познакомитесь с четырьмя «китами» EQ. Осознанность – способность...

Существует идеалистическое представление о том, что можно прожить всю жизнь в одной и той же паре, совершенствуясь и развиваясь, без кризисов, а если и с кризисами, то это должны быть такие кризисы, где оба радостно и осознанно их преодолевают в одинаковом темпе. Этот идеальный образ сделал...

Психиатр из Гарварда Джудит Герман более 25 лет назад написала книгу, которая вошла в золотой фонд психотравматологии. Ее рекомендуют как тем, кто пытается справиться с пережитым насилием, так и психотерапевтам. В краткой версии – основы новаторского подхода Герман к пониманию абьюза, самые...

Вам знакомо ощущение бега по кругу ?.. Когда вам уже надоело, сил не осталось, а вырваться из замкнутого круга никак не получается?.. Потому, что любые попытки выйти из круга возвращают вас обратно… в круг... ( Это может быть один большой круг вашей жизни… Или много разных кругов, в разных...

Деньги - это всего лишь энергия. Весь мир создан на энергии. Вы - энергия ... Вы не можете иметь то, чем вы не являетесь Где вы выбираете быть энергией долгов? Может быть пора это изменить? Что если вы можете выйти из Долгов с Радостью? Такое возможно? Серьезно? Невероятно! Эта книга даст...

Аннотация от ЛитРес Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что ощущает человек в депрессии. А любые попытки выйти из нее только усугубляют ситуацию...

"Мне отказала девушка, но она не идет у меня из головы. Как ее забыть?" "От меня ушел молодой человек и я все никак не могу отойти от этого. Как начать двигаться вперед и стать готовой к новым отношениям?" "Я ушла от своего парня, но постоянно меня тянет назад. Как перестать пытаться вернуть...

ИДЕТ АКЦИЯ. Давайте записываться и успевать. Дороже брать не хотелось бы КТО Я И КТО МНЕ НУЖЕН? ГЕНДЕРНЫЙ ЭНИОСТИЛЬ - Почему не работают другие программы по построению отношений? Уникальность персонифицированного подхода - Введение в Гендерный Эниостиль™ - Основы типирования по системе...

Дата: 11 июня (воскресенье) Время: 9:30-11:30 по мск ваше время Формат проведения: ОНЛАЙН Вы замечали, что часть нашей жизни - "в долг"? Ведь кредитная карта или взять в долг - это так заманчиво! А насколько вы должны быть хорошей матерью, дочерью, сыном? Насколько вы должны всем по жизни и...

ЦЕЛЬ: формирование и развитие эмоционального интеллекта учащихся подросткового возраста. ВОЗРАСТ УЧАЩИХСЯ: 13 – 17 лет. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 35 занятий по 45 – 60 минут. ФОРМА РАБОТЫ: индивидуальная, групповая В СОСТАВ ПРОГРАММЫ ВХОДИТ: Описание программы (актуальность, цель, задачи, адресат...

Интро класс «Выйти из долгов с радостью» проводит Катерина Голосова Вы узнаете о долгах всё и закроете для себя этот вопрос раз и НАВСЕГДА? Что если возможно выйти из Долгов с Радостью? Такое возможно? Серьезно? Невероятно! Деньги - это всего лишь энергия. Весь мир создан на энергии. Вы -...

"Как выйти из лабиринтов непонимания и наладить отношения" Вебинар 1. С чего все начинается: как в паре возникает разлад Отчего в отношениях возникают проблемы и как их разрешить. Как мы выбираем партнера, который ранит своими недостатками. Принцип дельфина: как исцелить душу от обид и...

Практическое руководство от всемирно известного психотерапевта Кэрил Макбрайд, которое поможет выйти из отношений с нарциссичным партнером. Нарциссизм — расстройство личности, распространенная причина супружеских и семейных проблем. Нарциссы не способны любить, понимать эмоции других людей или...

Описание книги: Материнство – лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов. содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь...

В настоящее время в мире резко увеличилось число людей с различными зависимостями, в том числе с патологическими. Их количество неуклонно растет с каждым годом. С развитием компьютерных технологий, интернета, социальных сетей, различных гаджетов, все больше людей становятся зависимыми, не...

Те, кто подвергается эмоциональному насилию, часто сомневаются, не преувеличивают ли они свои проблемы в отношениях с партнером, другом или начальником, и обычно списывают все на собственную мнительность. На самом деле эмоциональное насилие – серьезная проблема, которая может проявляться в виде...

7 ТЕХНИК ЭЛЕМЕНТАРНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ Техники могут быть использованы для лечения различных непсихотических расстройств. Депрессия Расстройства сна Психосоматические проблемы Навязчивость Тревожность ... и многое другое Психоэмоциональные проблемы не возникают мгновенно, и для стойкого улучшения...