Результаты поиска по запросу: Как сохранить себя. Отстаивайте свои границы, оставаясь индивидуальностью (Дмитрий Сахаров)

Описание: Если Вы тратите столько сил на работу на огороде, Вы просто должны уделить несколько часов времени для того, чтобы сохранить весь свой урожай! Просто сберегите свой урожай, и Вам не придется тратить столько денег на покупку овощей зимой! При правильном хранении овощи должны лежать как...

Главные достижения ученых в изучении рака – в формате саммари! Рак – страшное заболевание, которым, согласно исследованиям, страдали еще с древних времен. Что же оно из себя представляет, и кто больше подвержен риску? В саммари бестселлера Джейсона Фанга мы собрали главные тезисы и основные...

Модуль 1. Планируем год День 0. Приветствие Начните с этого! Эти полезные материалы будут актуальны для всего курса Рецепты Дневник питания Дневник питания (пример заполнения) Продукты для отказа Десерты Тренировки График занятий Короткая зарядка на каждое утро Тренировки SMART BODY День 1...

Автор: Дмитрий Гайдар Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Дата выхода на ЛитРесс: 07 ноября 2019 г. Объем: 200 стр. 17 иллюстраций Жанр: Просто о бизнесе Описание книги Эта книга выделяется среди прочих системным подходом, что ставит ее на одну полку с такими фундаментальными книгами, как «7...

Примите и полюбите себя, свое тело и свою уникальность, чтобы не стесняться своей внешности, носить любую одежду, наслаждаться сексом и своим отражением в зеркале «Влюбись в себя» — это больше, чем курс. Это гораздо глубже: Разрушение мифов и стереотипов про тело Понимание уникальности и...

Курс будет полезен, если вы хотите: Почувствовать свои границы и устойчивость в отношениях с другими людьми; Почувствовать ВНУТРЕННЕЕ ДОСТОИНСТВО И СИЛУ; Предотвращать попытки манипуляций в общении и достойно выходить из них; Побывать на границе со своими чувствами и научиться договариваться с...

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо...

Аляска. Денежные Границы Авторы: Дмитрий Богданов, Андрей Клюхин «Аляска» — метод повседневной работы с «денежными границами». «Аляска» возвращает долги, отстаивает стоимость Ваших услуг или величину зарплаты, повышает цены на Вашу работу, сбивает чужие цены и выколачивает для Вас более...

Книга Беверли Энгл в формате саммари! Если вы растворяетесь в отношениях, это свидетельство не большой любви, а большого кризиса. Психотерапевт с 35-летним опытом объясняет, как вернуться к себе, чувствовать свою полноценность и получать радость от жизни. Читайте краткий гид по отстаиванию своих...

Онлайн-курс «Как выжить на работе?» Вы работаете с удовольствием? Чувствуете, что на своем месте? Там, где должны сейчас быть? Довольны ли своей работой? А она вами? ⠀ 53% жителей России - НЕТ! ⠀ На курсе Александра Рязанцева “Как выжить на работе” в онлайн-школе вы сможете прислушаться к своим...

Современные бизнесмены и топ-менеджеры живут в формате многозадачности, в постоянной гонке за высокими результатами, которых нужно достигнуть в короткий срок. В итоге многие теряют здоровье, энергию и радость жизни. Так жил и я: еще лет десять назад я был на пределе своих возможностей и...

Личные границы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе. Наличие личного пространства – аспект жизни...

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости Революционная книга, описывающая механизмы появления мутаций в тканях и органах систем человеческого тела. Джейсон Фанг подробно исследует функционирование клеток и приходит...

Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет. Книга Эммы Лауэр поможет вам...

Описание книги Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возможность реализовать свои мечты. Утренние практики помогли находить время на себя и...

Тем, кто давно находится в отношениях Чтобы аккуратно выстроить собственные границы и лучше понять партнёра Тем, кто только начинает отношения Чтобы сразу выстроить объективную картину партнёрства и минимизировать возможные конфликты Психологам Чтобы систематизировать работу с запросами об...

Приходите, если вы: Не чувствуете радости и удовольствия от ключевых сфер жизни: работа, хобби, отношения, финансы и даже от еды Постоянно сомневаетесь в своих действиях, не знаете с чего начать Ощущаете, что вы не живёте, а «существуете»: работа, дом, сериалы и так по кругу Недовольны своей...

Мастер-класс для вас, если Стараетесь всем угодить. Быть хорошим для всех, даже в ущерб себе и своим интересам Часто обижаетесь. Постоянно переживаете о том, что о вас подумают и скажут другие люди Не уверены в себе. Зависимы от оценки других людей, стыдитесь своего поведения Испытываете...

тариф Старт 5 модулей: 1. Личный бренд • Научитесь следить за трендами • Определитесь со своим стилем • Выстроите позиционирование • Разберем, что лучше использовать имя или псевдоним • Составим вашу самопрезентацию себя для партнеров и клиентов • Бук художника. Когда и кому нужен. 2...

Кому будет полезен практикум? Практикам, которые хотят углубить и улучшить свою работу с состояниями за счет более тонкой сонастройки тела и сознания. Всем, кто чувствует потребность в переменах и хочет научиться лучше понимать себя, свои чувства, эмоции, ощущения. Что понадобится для марафона...