Результаты поиска по запросу: [Фул-боди зал] Песочные часы. Программы тренировок (Кристина Виннер)

Вариант 1. Программа "Цветы акварелью для начинающих" УРОК № 1 ВВОДНЫЙ ТЕХНИКА длительность: 1 ч. 30 мин. УРОК № 2 ФИАЛКА длительность: 1 ч. 30 мин. УРОК № 3 БУТОН РОЗЫ длительность: 1 ч. 15 мин УРОК № 4 ГОРТЕНЗИЯ длительность: 1 ч. 30 мин. УРОК № 5 ПИОНЫ длительность: 2 ч. 30 мин. Вариант...

Мастер-класс подходит и для новичков и для тех, кто уже пробовал свои силы в резинарт. Навыки рисования не требуются. Познакомлю с материалами резинарт, которыми удобнее работать в этой технике Объясню, какими способами добиться с помощью смолы и красителей 3-D эффекта Вы научитесь рисовать...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Работа с изюминкой в виде голографического циферблата и порхающих бабочек с нежными искрящимися переливами. В данном мастер классе мы: поработаем с несколькими видами моделирующих масс, для создания объемных и гибких элементов...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- от 40 до 60 минут...

[Атлантида] Машинный зал — книга Рубедо "Машинный зал" - это древнее заклинание, для начала применения которого нужно представить себе, вообразить несколько необычных картин и посмотреть, что будет дальше. Книга "Машинный зал" посвящена практике работы с этим заклинанием. C помощью заклинания...

Велосипед может выступать как самостоятельный интерьерный объект, так и дополнение к другой игрушке. В МК даётся два варианта - с часами и без.

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...

Очень притягательная и загадочная тема Зодиакальных знаков опять в моей новой работе. Часы и гороскоп взаимосвязаны. Рождение, циклы жизни и время в своем ритме идут вперед. В нашей работе мы используем: большую(50 см) 12-секционную заготовку; приготовим золоченые распечатки; сделаем объемные...

Часы Антикваръ Из мастер-класса вы узнаете: Учимся технике старения на сложных рельефных поверхностях Знакомство с различными патинами, как с помощью тех или других патин добиться нужного эффекта, правильность нанесения. Как научиться старить при помощи обычных акриловых красок. Варианты...

Эта книга посвящена целенаправленной работе по корректировке фигуры. В программу, рассчитанную на 6 недель, входят: подтянутые и упругие ягодицы, точеные ноги, четко прорисованные мышцы пресса, стройная талия, изящная линия плеч. Помимо гармоничной проработки мышц всего тела, эта программа...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- 40 минут. Программа...

Удивительный резинарт. Рисунок смолой? А разве такое возможно, спросите вы. Конечно. В процессе создания участвуют два художника-человек и смола. Человек создаёт рисунок, а смола дорабатывает его, создаёт необыкновенные переливы и узоры. Главное найти со смолой общий язык и тогда получится...

ОПИСАНИЕ ПРОЦЕССА ВЯЗАНИЯ БОДИ ИЗ КОЛЛЕКЦИИ "АМЕЛИЯ" Описание представлено в формате PDF к конкретной модели боди. Содержит текстовое попетельное, порядное описание процесса вязания с фотографиями процесса, таблицами и ссылками на видео сложных моментов) УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: средний (обучение...

МК Меркулова Зоя "Часы Тоскана"

Мастер-класс в формате видео «Часы из гипса» + мини МК Гипсовые цветы + доступ в беседу мастеров (более 370 человек ) и закрытую группу + шаблоны циферблатов для часов

Часы, которые я сделала ещё 5 лет назад привлекают внимание каждого, кто смотрит мой Instagram, за эти 5 лет я освоила огромнейшее количество техник декорирования и применила их в своём мастер-классе и конечно же итоговый результат превзошёл все ожидания! Пройдя мой мастер-класс Вы не только...

Часы, которые я сделала ещё 5 лет назад привлекают внимание каждого, кто смотрит мой Instagram, за эти 5 лет я освоила огромнейшее количество техник декорирования и применила их в своём мастер-классе и конечно же итоговый результат превзошёл все ожидания! Пройдя мой мастер-класс Вы не только...

Часы, которые я сделала ещё 5 лет назад привлекают внимание каждого, кто смотрит мой Instagram, за эти 5 лет я освоила огромнейшее количество техник декорирования и применила их в своём мастер-классе и конечно же итоговый результат превзошёл все ожидания! Пройдя мой мастер-класс Вы не только...

Часы, которые я сделала ещё 5 лет назад привлекают внимание каждого, кто смотрит мой Instagram, за эти 5 лет я освоила огромнейшее количество техник декорирования и применила их в своём мастер-классе и конечно же итоговый результат превзошёл все ожидания! Пройдя мой мастер-класс Вы не только...