Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для того чтобы быстро и правильно решать задачи, нужна постоянная практика. В этом поможет предлагаемое издание, предназначенное для самостоятельной работы учащихся начальной школы как в классе, так и дома.
Задачи распределены по степени сложности, после каждого раздела даны небольшие...
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
Питание
Калькулятор нормы калорий
28 вкусных рационов питания под твой персональный калораж с граммами
Тренировки
8 программ с планом на 4 недели
64 видео-тренировки
Длительность 20-45 мин дома
Фитнес:
Функциональный тренинг
Восстановление
Табата интенсив
Фитнес-петли...
80 видео-тренировок
4 программы тренировок (24 тренировки на все группы мышц)
Мужской и женский (отличатся друг от друга)
16 тренировок
- Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки
Психология
- 8 мини-тренингов по психологии
- 10 важных статей
Бонусы
-...
Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать!
Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...
38 видео-тренировок
Сниженная интенсивность 35-45 минут
В программе нет прыжков и кардио
Снижена нагрузка на брюшину и поясницу
Есть рекомендации по замене упражнений при больных коленях
16 тренировок
- Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки
Психология
- 8...
Помогатор 4 класс
Поможет разнообразить обучение, сделать его увлекательным, подобрать материал под ребенка в соответствии с его ведущими каналами восприятия
- Список тем для изучения
- Планеры для печати
- Список произведений по литературе со ссылками
- Список словарных слов по русскому языку
-...
Робот
Тема
обучение ребенка
ольга карачинова
планеры для печати
помогатор
помогатор 4 класс
разнообразить обучение
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
Питание
Калькулятор нормы калорий
28 вкусных рационов питания под твой персональный калораж с граммами
Тренировки
8 программ с планом на 4 недели
64 видео-тренировки
Длительность 20-45 мин дома
Фитнес:
Функциональный тренинг
Восстановление
Табата интенсив
Фитнес-петли...
ДОБАВКИ ПРИ ИР И СД2
Витамин Д - помогает улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы в крови.Гость
Витамин С - антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений, вызванных высокой глюкозой + предохраняет липиды от окисления + участвует в синтезе коллагена...
Робот
Тема
добавки для помощи при инсулинорезистентности
добавки при ир и сд2
добавки при сахарном диабете 2-го типаелена иванова
План на 4 недели из 12 тренировок - можно повторять неограниченное количество раз
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
Никакого дополнительного оборудования- только фитнес-петли
Каждая тренировка займет...
Что такое курс МФР ?
Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома!
Это обучающий курс "от простого к...
Курс по машинному обучению для подростков [2022]
machineasy
Артем Серебряков, Тарас Стасюк
Освойте Машинное Обучение и Data Science с нуля.
Данный курс позволит Вам:
1. Узнать основы Машинного Обучения.
2. Изучить основные алгоритмы в Machine Learning
3. Познакомиться с синтаксисом языка...
Сборник текстовых задач по математике. В книге представлены задачи на все основные темы за курс 4 класса, включая геометрические задачи и задачи повышенной сложности. Каждая тема включает в себя от 25 до 50 задач. Данный сборник поможет закрепить новый материал, повторить изученные темы...
Робот
Тема
4 класс
задачи 4 класс
мария алимпиева
решение задач
татьяна векшина
тренажёр
учусь решать задачи
Ничего лишнего – только нужные темы и материалы, список рекомендованной литературы + конспект урока в подарок.
Мышематики — методики игрового обучения математике детей от 4 до 9 лет. Опыт преподавания — более 18 лет. В 2015 году методика получила сертификат соответствия ФГОС. В 2019 году —...
Робот
Тема
арифметика
женя кац
математика
решение задач
школа обучение
Ваш ребенок научится легко решать школьные задачи по математике
Помните, как ваш ребенок разбирал игрушечную машинку, чтобы понять, как она устроена? Это универсальный способ. Чтобы понять устройство какой-то штуки, разбери и собери её.
Мы разберем школьные задачи на детальки и соберем из этих...
Aноним
Тема
ellipse.guru
задачи по математике
задачник
начальная школа
Наталья Солдатова
Эксперт по хлебопечению
Работала с производственными дрожжами и с заквасками.
Основываясь на научных знаниях, консультирую простыми словами. Развеиваю мифы о хлебе.
У меня прекрасно уживаются ржаная, пшеничная закваски, фруктовые дрожжи и квас с уникальными культурами бабушки...
Aноним
Тема
наталья солдатова
ржаные хлеба на закваске
хлеб
хлебопечение
Что такое ФУНКЦИОНАЛ?
Размеренные тренировки 35-45 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
Видео остаются у тебя навсегда
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и...
Робот
Тема
ssfit
соня солдатова
функционал
функционал с собственным весом
функциональные тренировки
Что такое Гайд ?
Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.
21 страница расскажет тебе:
Зачем нужна растяжка?
Анатомия растяжки
Почему нельзя тянуть лишь шпагат...
Вы получите: запись онлайн марафона "Постижерное искусство" - 5 уроков от идеи и эскиза до фотосессии образа
Что будет:
теория и основы постижерного искусства
задания после каждого урока
учимся создавать постижерные элементы из натуральных и искусственных волос
разбор трех образов от идеи...
Робот
Тема
soldatovatatyana
автор татьяна солдатова
постижерное искусство
прическа
33 страницы расскажут тебе:
Как не «убить» колени
Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы
Можно ли обойтись без утяжелений
С чего начать тренировки новичку
Может ли колено выходить за мысок во время приседаний
27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки
Как отработать...
Робот
Тема
приседания
соня солдатова
техника упражнений
тренировки
ягодицы