Результаты поиска по запросу: Легендарная утренняя зарядка (Яна Степанова)

Интенсив «Вредные привычки» - для кого он? - Для родителей дошкольников и младших школьников, кто обеспокоен будущим своего ребенка и хочет уже сейчас заложить правильный фундамент, чтобы будущий подросток вел здоровый образ жизни - Для тех у кого есть вредные привычки внутри семьи, но не...

Дорогие мои читатели и ученики, эта книга — о моей бабушке Евдокии, великой целительнице и настоящем мастере. Я давно обещала рассказать вам о том, как она прожила свою жизнь, как помогала людям, лечила их, возвращала здоровье и силы в самых тяжелых случаях, опубликовать конкретные рассказы и...

Я уже говорила, что многие мои клиенты переживают стресс и тревогу в последнее время. Карантин наложился на осеннюю депрессивную пору и дал свои результаты. 25 ноября в 13.00 я проведу прямой эфир о поиске ресурсов, самоподдержек и стратегий выхода из тревоги в кризисных ситуациях. Прямой эфир...

Французская блузка [Вероника Степанова] В курсе мы : кроим и шьем под французский шансон и джаз. Строим рукава по французскому плану. Моделируем полочки и спинку с отводом плечевого шва. Выполняем декоративные отстрочки, запошивочные, двойные швы и многое, многое другое… французское

Название видео-урока по живописи: «Сырный натюрморт маслом». Описание видео-урока: Мастер класс по живописи (Запись живого урока в студии). Лилия Степанова. Рисуем маслом "Сырный натюрморт". Работаем кистью на холсте. В данном видео - уроке по живописи мы разберем как рисовать масляными...

Мастер класс по живописи. Лилия Степанова. Как рисовать маслом "Дама на качелях". Описание видео-урока: Работаем мастихином. Данный мастер класс по живописи - это запись он-лайн вебинара. Качество видео HD. Качество звука хорошее. В данном видео - уроке по живописи мы разберем как рисовать...

Друзья, мы рады представить вашему вниманию наш новый курс "Дизайнерский плащ"! Главный принцип этого курса: "Сделай настолько просто, насколько это возможно, но не проще". Мы тщательно продумали каждую фасонную линию, чтобы плащ соответствовал последним тенденциям и при этом оставался вне...

Подробные видеоуроки по созданию цветов из шелковой органзы Друзья, привет, хочу поделиться, что мы закончили съёмку мини курса «шёлковый цветок». Получилось красиво, эстетично. Всё это благодаря любимому режиссёру- оператору. Мы с Никой снимали самые первые учебные уроки “Метод Робинзона»(2018...

Хватит определять себя через прошлое! Пора создавать совершенно новое будущее! Выполняя эти простые утренние и вечерние упражнения, вы начнете лучше узнавать себя. Вы начнете замечать изменения в своем ментальном и физическом здоровье, в том числе: снижение уровня стресса, более здоровая...

Что тебя ждёт на курсе: 30 энергетических зарядок на каждый день От 5 до 7 минут длительность зарядки Абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке! 10 ярких локаций Санкт-Петербурга 10 ярких образов для особого настроения Бодрость и настроение на весь день! Зарядки подойдут для...

Не секрет, что наша психология восприятия мира, людей, себя имеет прямое отношение к нашему финансовому благополучию. Деньги - это лишь инструмент обмена и получения ресурсов. Как их тратить, знают все, а вот что делать, чтобы они вообще были в наличии? Вы узнаете о самых важных принципах и...

Обильно иллюстрированный подробный мастер-класс по созданию интерьерной копии этой популярной породы собачек.

Друзья, приглашаю на Мастер-класс! Шить будем котика. Сошьем котика от начала до конца, от раскроя до оформления. Мк не сложный, подойдёт для новичков. МК содержит выкройки и видео-уроки.

30 умных зарядок на всё тело. Длительность зарядок от 10 до 30 минут. Все комплексы можно миксовать между собой под ваш запрос . Преимущество Зарядок: ● Универсальные: подходят абсолютно всем (и детям, и взрослым) ● Удобные: зарядки длятся от 10 до 30 минут. Ты можешь выполнять их в любое время...