Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...
Aноним
Тема
ангелина крылова
домашние тренировки
комплект домашних тренировок
тренировки с фитнес резинками
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...
Aноним
Тема
ангелина крылова
домашние тренировки
комплект домашних тренировок
тренировки с фитнес резинками
Беспрецедентное понимание женского тела и использование его естественных ритмов для исцеления, обретения баланса и воссоединения с нашими эмоциями.
Ваша сила заключается в ритме вашего менструального цикла. Соединитесь со своим телом на более глубоком уровне, чтобы найти исцеление, баланс и...
Робот
Тема
alexandra pope
sjanie hugo wurlitzer
wild power
дикая сила
5 МК в формате вебинаров.
Вы узнаете:
- особенности работы с тканью,
- как выбрать практичный декор,
- как придать упругость ткани и сэкономить время на обработке края изделия,
- секреты быстрого переплёта,
- как экономно использовать подложки для фото,
- секреты композиции с минимальным...
Робот
Тема
автор светлана ковтун
альбом
блокнот
переплет
светлана ковтун
скрап альбом
скрапбукинг
Авторские переплеты и их применение в альбомах
Курс состоит из фото и видео мастер-классов поэтапного создания 9 переплетов альбомов!
Весь материал в записи, обучение проходит на специализированной площадке. Курс включает 46 уроков, около 500 фотографий, около 60 видеороликов.
Сложность: базовый...
Беспрецедентное понимание женского тела и использование его естественных ритмов для исцеления, обретения баланса и воссоединения с нашими эмоциями.
Ваша сила заключается в ритме вашего менструального цикла. Соединитесь со своим телом на более глубоком уровне, чтобы найти исцеление, баланс и...
Робот
Тема
alexandra pope
sjanie hugo wurlitzer
wild power
аудиокнига
дикая сила
Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты.
В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...
Робот
Тема
r7 - система тренировок
влад зазимко
для натурального тренинга
здоровье
спорт
тренировки
Я фотограф с высшим фотографическим образованием. И для меня создание курса - это дело жизни. В фотографии я уже 14 лет, в моем опыте было все, репортажи, каталожка, музейная фотография, модная, я даже успела поснимать арабские свадьбы в Дубае.
Портретная фотография меня вдохновляла больше...
Это альбом на века, который поможет сохранить самые важные моменты вашей жизни!!! Это то, что будет передаваться из поколения в поколение и сохранит не только дух времени, а сильнейшую энергетику ваших рук и души!!!
Вас ждет очень много информации!!! Каждый этап создания переплета состоит из...
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни...
Aноним
Тема
здоровый образ жизни
здоровье
игорь борщенко
кардиотренировка
методики тренировок
опорно-двигательная система
популярно о медицине
силовые тренировки
советы врачей
спорт
спортивные тренировки
фитнес
Как управлять конфликтом [Prime Academy]
Любая система и любой бизнес может быть разрушен изнутри неуправляемым конфликтом. Как предотвратить его появление и как действовать, если конфликт имеет место быть? Задача каждого руководителя, уметь обеспечить бесперебойную работу персонала и избавиться...
Робот
Тема
prime academy
автор наталья высокинская
автор римма карамова
как управлять конфликтом
Авторская система тренировок Элины Федоровой
Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии.
Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...
Aноним
Тема
wispence
активируй лето
борьба с жиром
комплекс упражнений
красивое тело
мотивация
питание
похудение
программа тренировок
система тренировок
снижение веса
сон
спорт
стройная фигура
тренировки
элина федорова
Программа позволяет собирать аудиторию из Telegram почти для любой сферы бизнеса и приглашать ее в вашу группу, а также позволяет донести своё предложение тысячам получателей текстом, ссылкой, картинкой и даже аудио и видео-сообщениями!
Чем полезен наш софт предпринимателям:
Сообщения больше не...
Робот
Тема
leviathan
telegram prime
автоответчик
инвайт
рега
софт
спам
стань топом арбитража в телеграм
Что мы придумали?
-Шьём весеннее романтичное платье с модным воротничком и рукавами.
-Уровень сложности - ниже среднего, оверлок необязателен.
-Побаловать себя или родных, сшить на заказ))..
-Ну и приятно обрадоваться, потому что например, MiuMiu продаёт такие платья по 180 тыс. Ну а мы сошьём...
Aноним
Тема
prime class
весеннее платье с воротничком
наталья рассказова
БОЛЬШОЙ НАБОР презентаций к Power Up Smart Start
Более 60 презентаций и в каждой из них по 3-4 игры
Большой набор презентаций на отработку ВСЕХ ЮНИТОВ Power Up Smart Start
Это пособие я использую с детками с 0. Учебник построен по коммуникативной методике. В нем очень много спикинга и...
Робот
Тема
19-09-2023
английский для детей
английский для детей| mary lingoteach
комплект презентаций к power up starter
презентации
репетитор английского
Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты.
В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...
Aноним
Тема
влад зазимко
качалка
мышечная масса
натуральный тренинг
система тренировок
тренировка
тренировки для мужчин
физическая культура
Что такое "Путь Геракла"?
12 недель интерактивного календаря тренировок;
Никаких скучных PDF-файлов и долгих текстовых объяснений. Программа построена на видео-материале, в котором я подробно провожу тебя через весь тренировочный процесс.
Выбирай свой набор оборудования и моментально получай...
Робот
Тема
автор игорь войтенко
войтенко
программа тренировок со свободными весами
путь геракла
Boostyour Unity/C#: AI Programming (Ebook)
Хотите оживить своих NPC, мобов и боссов? Вам интересно изучить классические инструменты разработчика игрового ИИ? Вы ищете практический подход к программированию ИИ для вашего следующего проекта на Unity/C#? Тогда эта книга может быть именно тем, что...
Робот
Тема
ai programming
boostyour unity/c#
mina pecheux
повысьте свой уровень владения unity/c#
программирование ai
Чего ждать от курса
ENERGY BOOST поможет:
прокачаться и выйти на новую ступень своей формы,
зарядиться энергией в разгар зимы,
восстановиться после стресса и поддержать организм.
Четыре уровня нагрузки — выберите подходящий, а потом повторите программу на более сложном.
Красный — для тех...