Результаты поиска по запросу: [Питер] Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь (Рейчел Зоффнесс)

Курс-практикум для тех, кто хочет: Нормализовать вес и жить без его “качелей”. Питаться вкусно, полезно и сбалансированно. Повысить уровень энергии и восстановить здоровый сон. Избавиться от плохого самочувствия и хронической усталости. Улучшить качество кожи и свой внешний вид. Набрать мышечную...

Вы получите: материалы книги Краткое описание содержание книги: Оглянитесь. Вас окружают сотни тысяч женщин и мужчин, которые пережили разрушающие отношения. Они думали: «Это любовь» – и только спустя годы поняли, что оказались жертвами психологического, экономического, сексуального и даже...

Старт 12 мая 2020 Онлайн курс “Управление головной болью” создан по авторской методике и основан на принципах Международного общества головной боли. Это единственный онлайн курс о проблеме головной боли в России. После прохождения курса вы начнете управлять своей головной болью и улучшите...

В ярких и сильных текстах Лили Град – профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из разрушительных жизненных сценариев? Насколько важно и необходимо счастье? Что делать с отсутствием любви? В этих текстах много сочувствия, юмора...

Вы узнаете о механике панических атак о двух составляющих помощи при панической атаке о причинах формирования вредных привычек о техниках, которые можно использовать при работе с привычками о разнице между здоровыми и токсичными отношениями о способах выхода из токсичных отношений Вы сможете...

К сожалению, человек так устроен, что зачастую отдает много энергии тем кого любит. И партнер используя ваш ресурс получает РЕЗУЛЬТАТ, который считает лично своей заслугой. И вот вы расстались, чувствуя себя в этот момент использованной куклой. Многие задают себе вопрос : «как вернуть свою...

Эта книга адресована каждому, кто ощущает зависимость от алкоголя, курения, переедания или бесконечного использования гаджетов. Автор рассказывает, почему наши привычки превращаются в ловушки, отнимая радость жизни и ограничивая свободу. На простом и понятном языке вы узнаете, как формируются...

Это переиздание классической книги, вышедшей в 1954 году. Когда-то «Практика менеджмента» сформировала целостное понимание того, что такое менеджмент, и выделила менеджера как отдельное важное звено любой корпорации. Эта книга создала то, что в наши дни принято называть дисциплиной менеджмента...

Программа курса Модуль 0. Вводный Урок 1. Приветствие. Урок 2. Как устроено обучение. Модуль 1. Система здоровья Дарьи Савельевой. Урок 3. Здоровые привычки. Урок 4. Точка А, текущее состояние. Урок 5. Точка Б, цели. Модуль 2. Еда, вода, сон Урок 6. Чистая еда и вода. Урок 7. Калорийность...

Из всего многообразия современных управленческих технологий и методик по навыкам управления, в данном курсе собраны те, которые проверены практикой, успешно используются многими руководителями российских и западных компаний. Круг рассматриваемых управленческих вопросов - текущее и стратегическое...

Материал, приведенный в книге, является базой для проведения тренинга «Коммуникативные навыки руководителей», который кастомизируется под заказчика, дополняется многочисленными примерами и упражнениями, чтобы получить максимальный эффект в виде высоких показателей вовлеченности, лояльности и...

Материал, приведенный в книге, является базой для проведения тренинга «Коммуникативные навыки руководителей», который кастомизируется под заказчика, дополняется многочисленными примерами и упражнениями, чтобы получить максимальный эффект в виде высоких показателей вовлеченности, лояльности и...

Описание книги Знания и методики в профессиональных книгах часто описаны сухим языком, не отражают эмоциональных переживаний, и их сложно применить обычному человеку. Автор сам прошел через описанные в книге проблемы и без лекарств смог справиться с паническим расстройством и ОКР. То же самое...

Восполнение своих недостатков за счет другого, избыточный контроль, нарушение личных границ и ощущение беспомощности, когда партнера нет рядом — вот всего несколько проблем, которые вытекают из созависимых отношений. На лекции научимся распознавать созависимость в разных ситуациях, узнаем, когда...

Курс состоит из 2 занятий: На первом занятии разберем все причины возникновения кератоконуса и как сделать так, чтобы они больше не повторялись. На втором занятии вы получите все рекомендации по избавлению от кератоконуса – то, что делала Людмила и её наработки за 3 года работы с людьми.

Описание книги В основу книги, написанной специалистами по подготовке персонала, положены исследования потребностей человека. Рассматриваются 12 факторов, которые могут быть использованы как мотиваторы в условиях трудовых коллективов. Анализ каждого из мотивационных факторов, их сочетаемости и...

КУДА УХОДИТ ЭНЕРГИЯ: Мы оставляем массу энергии в прошлом! Мы необдуманно тратим ее, тревожимся за будущее или злимся из-за невозможности реализовать неуемные желания, тем самым мы становимся слабее. ЗАПИСЬ ШАМАНСКОЙ ТЕХНИКИ, которая научит вас возвращать энергию из прошлого. Ее вы можете...

О книге: Миллионы людей по всему миру страдают диабетом. Из смертельной болезни в прошлом он превратился в вялотекущее и планомерно разрушающее здоровье заболевание, с которым все-таки можно жить. Но, несмотря на все достижения современной медицины, врачи часто оказываются недостаточно чуткими...

Из серии: Светлая магия Что такое Карта желаний Карта желаний – это квадратный лист ватмана, на котором зафиксированы ваши желания на некий период времени, обычно на год. Карта делится на девять тематических секторов: • «Путешествия и поддержка»; • «Творчество и дети»; • «Обучение, развитие...

Привет! С вами Серёга Романович и это воркбук, который вы так долго ждали. Пару лет назад я полностью отказался от сахара и перешел на здоровый образ жизни. И это привело к тому, что я: - Не нуждаюсь в энергетических допингах, так как уровень энергии изначально большой - Перестал уставать - Стал...