Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Путь к женскому здоровью и стройности лежит через тазовое дно, а начинается буквально от кончиков пальцев ног! Эта деликатная тренировка учитывает удивительные связи нашего тела: после проработки стоп вы почувствуете активную работу мышц тазового дна и пресса. Привет, подтянутый животик...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
здоровье
красота
пилатес
тазовое дно
тренировка
Все люди хотят контролировать свою жизни, чтобы ощущать себя в спокойствии и безопасности. Вы тоже на 100% хотите управлять своей жизнью, достигать классных результатов. Но для этого необходимо контролировать свой «Старт», который расположен в вашем внутреннем мире. Начало любого дела начинается...
Робот
Тема
12шаговк свободе
автор marinista
укрощение внутреннего зверя
Оригинальное название:
"12 Steps to Flow: The New Framework for Business Agility"
Автор: Скрынник О.
Эта книга – отличный справочник по Agile. Авторы предлагают прозрачный план действий для придания бизнесу гибкости, для того чтобы быть конкурентоспособным в сложных современных условиях...
9 трансформационных аудиопрактик с глубоким погружением в подсознание для поиска ответов на главные вопросы.
9 ПРАКТИК = 9 КЛЮЧИКОВ К ЖИЗНИ МЕЧТЫ
01. Аудиопрактика
«Самая важная встреча»
Ты встретишься с главным героем своего внутреннего мира. От него ты получишь ответы на вопросы «Почему мир...
Aноним
Тема
9 жизней
медитации
настя ли
практики
психология
трансформация
О книге:
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными...
Робот
Тема
12шаговк избавлению от тревоги
практическое руководство
сергей свет
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу.
Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой...
Робот
Тема
12шаговк устойчивой самооценке
алиса левопетровская
просто люби себя
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 90 стр. 2 иллюстрации
Автор: Алиса Левопетровская
О книге:
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим...
Робот
Тема
12шаговк устойчивой самооценке
алиса левопетровская
просто люби себя
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 90 стр. 2 иллюстрации
Автор: Алиса Левопетровская
О книге:
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим...
Робот
Тема
12шаговк устойчивой самооценке
алиса левопетровская
просто люби себя
Описание книги
Женщина современного мира - это самый настоящий феномен. Та, которая относительно недавно получила все права и свободы, стала независимой и сильной духом. И она же, которая одновременно с этим, хочет тепла, любви и заботы. Ядром всех проблем является непонимание своей сути. А...
Робот
Тема
12шаговк стабильной самооценке
женщина которая ценна
юлия вагнер
Старт марафона – 16 декабря!
Комплексы для стопы и голеностопа. Видео лекции и уроки, прямые эфиры с тренером.
Подходит для всей семьи!
Оздоровительный марафон без ограничений по возрасту. Подходит для взрослых и детей!
Для кого этот марафон
Марафон не имеет ограничений по возрасту и будет...
Курс на цель
Когда понимаешь, что не все исполнилось, о чем мечтала в детстве, пришло время выбирать себя и свои ценности
Это не марафон желаний, а научный подход к целям, который активизируют ресурсы мозга, чтобы жить свою лучшую жизнь
Всего 6 недель и вы:
Поймете, чего действительно хотите...
Aноним
Тема
викторияборовскаякурс на цель
постановка целей и системное их достижение
тариф самостоятельный
Эта тренировка точно для вас!
Испытываете боль в суставах ног и пояснице? Носите неудобную обувь?
Часто бывают судороги и отеки ног? Растет косточка на большом пальце
и есть признаки плоскостопия? Попробуйте нашу тренировку и сделайте
шаг к здоровью стопы и движению без боли!
ТРЕНИРОВКА СТОП...
Aноним
Тема
автор викторияборовскаявикторияборовская
здоровая стопа
ноги
плоскостопие
стопа
ягодицы
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Встречайте новинку КУРС «МФР. УМНЫЙ САМОМАССАЖ»
«МФР. Умный самомассаж» – это курс из 7️⃣
МФР-комплексов, которые помогут вам:
Улучшить фигуру без изменения питания,
Сделать тело пластичнее, гибче и функциональнее,
Убрать боли...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор викторияборовская
массаж
мфр
самомассаж
умный самомассаж
+2 комплекса
Новый комплекс на активацию ягодиц и растяжку после тренировки
+4 тренировки
Новые силовые тренировки
+7 уроков
5 новых теоретических уроков и 2 урока про организацию тренировок
Нескучная теория
Нескучная теория, которая прокачает мозги, убережет от ошибок в тренировках и научит...
Готовое меню стройности и пошаговое обучение, как строить любые планы питания для красоты и здоровья опорно-двигательного аппарата.
Карманный нутрициолог
Тортики, конфеты, фаст-фуд – все это стало такой же неотъемлемой частью современной жизни, как и варикоз, стресс, ожирение, анемия и...
Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной"
В курсе «WOW» мы будем работать в новом стиле – не просто точечная работа с мышцами тазового дна, а работа со всем телом – мобилизация...
Автор: ВикторияБоровская, фитнес-терапевт
Все проблемы со здоровьем мы решаем у врача. Это когда уже есть, с чем работать.
Но сколько среди нас зелененьких и здоровых, которые только вступают на тропу похудения... Рука тянется снизить калории до предела. Ноги сами впрыгивают в кроссовки и несут...
Робот
Тема
автор викторияборовская
диета
додиетилась
похудение
Мы каждый день мы будем делать только 1 тренировку, чтобы поднять уровень энергии и дополнительно:
Улучшить работу мозга, скорость и качество мышления
Проработать все мышцы тела
Убрать скованность в позвоночнике, пояснице и ногах
Повысить координацию, баланс и равновесие
Акцент на тело и мозг...
СОЗДАЙ СЕБЯ
Индивидуальная программа тренировок и питания с онлайн сопровождением тренера 12 недель, созданная под особенности и цели клиента
12 недель
Продолжительность программы – 12 недель.
Сопровождение тренера
Сопровождение клиента 12 недель, отчеты каждые 2 недели, ответы на вопросы в...