Результаты поиска по запросу: Функциональные тренировки. Программа adventure 12 недель (Евгений Богачёв)

ВСЕ ВКЛЮЧЕНО – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОЛНОЦЕННУЮ ПРОГРАММУ Тренировки на массу и силу с гантелями в домашних условиях Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю ! Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие Гибкая и продуманная система тренировок Инструкции по...

Это женская программа тренировок, направленная на активное похудение при качественной тренировке всего тела, с акцентом на проработку ягодичных мышц. Программа идеально подойдет девушкам и женщинам старше 16 лет, желающим привести себя в хорошую форму. Для женщин Материал написан женщиной для...

4 недели тренировок на максимальную силу и мощь 22 видео-файла и около 2-х часов подробных видео-инструкций от Джеффа Кавальера Проработка силы и мощи относительно 3-х ключевых фаз Звериная сила 2.0 (цель данного этапа натренировать максимальную силу и мощь, здесь не будет подходов с 10-и...

Готовимся к лету. Программа №2 12 тренировок Осанка Продвинутый уровень 55 мин / 1 раз в неделю Занятия в записи

Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить...

Курс предназначен для тех, кто знаком с основами Астрологии и хочет в сжатые сроки усовершенствовать навыки прогнозирования. На этом курсе я поделюсь с вами технологией составления профессионального прогноза для 12 Асцендентов на 2023 год. Вы получите пошаговый план формирования прогноза при...

3 предустановки фильмов: Эти образы идеально подходят для тропических пейзажей, дорожных поездок по проторенным дорогами аутентичных моментов с друзьями.

Встречайте новинку от Ольги Павловой! Летний пиратский интенсив на возраст 7-9 лет. Полностью готовые уроки для лета! Последние 2 месяца совместно с Людмилой Диановой мы трудились над созданием онлайн версии курса "Great Pirate Adventure". И сегодня рады представить Вам его! 24 поурочных...

Дорогие друзья, если вам интересна тема прогнозирования, приглашаем вас на лекцию Евгения Волоконцева "Транзит Плутона по 12 домам гороскопа". ⠀ Плутон, высшая планета, которая движется с самой медленной скоростью из десяти рассматриваемых планет, поэтому в прогностическом окне влияние транзита...

Программа курса Модуль 1 — Идея и анализ Ставим цель на курс. Формируем основную идею и задачу сайта. Проводим исследование сайтов конкурентов, кросс-категорий и вдохновляющих примеров. Модуль 2 — Проектирование Описываем персонажей для проекта, сценарии взаимодействия и требования к интерфейсу...

[Zuzka Light] Кардио- и силовая начальная программа 12-недельная программа тренировок начального уровня для людей, которые некоторое время вели сидячий образ жизни, но имеют базовое представление об упражнениях. Эта программа поможет вам оставаться структурированным и последовательным, сбросить...

Вебинар адресован широкому кругу профессионалов, вовлеченных в решение данного круга проблем – консультантам по вопросам здоровья, клиническим психологам, специалистам социально-педагогической направленности, а также студентам старших курсов психолого-педагогических специальностей. В результате...

Получи гайд с видео инструкциями и пошаговой программой тренировок, построенной на практическом опыте чемпиона мира Разрушаем барьеры 03/04 связки - слабое место спортсмена. Перестанешь травмироваться постоянные микротравмы 01/04 уверенно дошел до 200, Но теперь не прибавляешь больше 5кг в...

Курс будет полезен как практикующим астрологам, так и тем, кто изучает астрологию для себя и своих близких. Материал для тех, кто знаком с основами астрологии (знаки, планеты, аспекты) и хочет разобраться с тем, как профессионально формировать прогноз на 2025 год для каждого знака Зодиака...

Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, НО: Не знаете какие упражнения выполнять и как правильно? Уже занимаетесь, но нет результата и теряется мотивация? Лень начать тренироваться/ мало сил и времени? Начинаете, но забрасываете? «Страдает» питание, обещаете себе наладить...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- 40 минут. Программа...

Авторский проект, основанный на системе тренировок Табата. Тренировки построены на методике функционального тренинга с соблюдением протокола Табата. Функциональный тренинг - это выполнение обычных упражнений необычный способом! Это включение различных связок и элементов в базовые упражнения для...

Что тебе даст клуб: -Сэкономишь от 50 000 в год на косметике -Омолодишь лицо и тело на 10 лет под контролем профессионального фейс практика -Влюбишься в свое отражение в зеркале -Молодое лицо без морщин по цене 1 приема у косметолога И самое главное: Ты будешь выглядеть моложе своего возраста...

Основной конфликт старых представлений про общий бюджет в том, что они не предполагают истинной близости в паре» Случается так, что пары распадаются из-за денег. И даже не из-за того, что денег не хватает, а из-за того, что о них не говорят. Это одна из самых табуированных тем в обществе. Может...

Чтобы похудеть, нужно увеличить расход калорий! Этот сет тренировок — идеальный инструмент для повышения активности. Высокая интенсивность запустит процесс жиросжигания, а длительность уроков до 20 минут позволит без труда встроить их в ваш график. Это не изнурительное кардио, а функциональный...