1. Скачать Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда (Татьяна Сергеева)

    Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений! В книге собраны 15 техник для работы с подсознанием и 35 лайфхаков для самопомощи. Также очень много примеров из жизни, с которыми вы...
  2. Скачать Что хореографу нужно знать о ВКонтакте? Оформление сообщества для набора «новичков» (Федор Асначев)

    Этот вебинар представляет собой руководство для хореографов и владельцев танцевальных школ, которые желают эффективно использовать социальную сеть ВКонтакте для привлечения новых учеников и расширения своей аудитории. Курс покрывает все аспекты создания и продвижения сообщества в ВК...
  3. Скачать Мышление без границ: Упражнения для развития креативности (Артем Демиденко)

    «Мышление без границ: Упражнения для развития креативности» — это вдохновляющее путешествие в мир творческого мышления, которое открывает все грани креативности и ее значимость в современной жизни. Авторы книги шаг за шагом раскрывают секреты и мифы, которые окружают креативный процесс...
  4. Робот

    Скачать Здоровая осанка (bbbayana)

    Вы получите: видеозапись обновлённого онлайн курса по осанке (видео разбор с письменным описанием) Трёх недельный курс выстроенный по принципу работы с первопричиной. Поэтапное прорабатывание каждого отдела; Упражнения курса включают техники кинезиологии и лечебной физкультуры на мышцы...
  5. Скачать Сердце хирурга. Аудиокнига (Федор Углов)

    О книге Перед вами уникальное аудиоиздание – лучший медицинский роман XX века, написанные задолго до появления интереса к медицинским сериалам и книгам. Это реальный дневник хирурга, в котором правда все – от первого до последнего слова. Повествование начинается с блокадного Ленинграда, где...
  6. Робот

    Скачать Большой курс по обмену углеводов (Федор Смазнов)

    Глубокий курс из восьми уроков по всем вопросам метаболизма углеводов. Гликолиз, цикл Кребса, обмен гликогена, пути утилизации фруктозы, роль гормональной регуляции и многое другое. Фруктоза - неотъемлемый моносахарид повседневной пищи. Фрукты, мед и даже обычные молекулы пищевого сахара...
  7. Робот

    Скачать Как открыть кулинарию (Федор Сокирянский)

    Как открыть магазин – кулинарию. Кулинария при столовой Алгоритм открытия кулинарии/производства полуфабрикатов Требования к помещению и инженерным системам Оборудование и технологии переработки и хранения сырья Организация зоны загрузки и растаривания Организация зоны хранения сырья Организация...
  8. Скачать Знаменитые Скорпионы (Федор Раззаков, Павел Глоба)

    Описание книги В этой книге собраны биографии самых знаменитых людей нашей эпохи, рожденных под созвездием СКОРПИОНА, – настоящих бойцов, осторожных и смелых, умеющих найти уязвимую точку противника и нанести решающий удар. Авторы – легендарный астролог России Павел Глоба и не менее известный...
  9. Скачать Эдипов комплекс у пациентов с аутистическими защитными организациями (Марина Борзова)

    Продолжаю нашу традицию Психоаналитических уикендов! Соскучилась!) на этот раз предлагаю к обсуждению и размышлениям Тему - Эдипов комплекс у пациентов с аутистическими защитными организациями. Долго к ней подбиралась, и сейчас готова поделиться моими находками и гипотезами. 11.00-14.00...
  10. Робот

    Скачать Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела (Михаил Лагутин)

    В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии...
  11. Скачать Упражнения для увеличения скорости чтения. 16 карточек (Валентина Крутецкая)

    Упражнение «Сканирование» Быстро просматривайте текст, чтобы найти нужную информацию. Это поможет развить навык выделения главного. Упражнение «Вопросы» Перед чтением сформулируйте вопросы, которые вы хотели бы задать тексту. Во время чтения ищите ответы на эти вопросы. Упражнение «Метод шторки»...
  12. Скачать Здоровая спина (dima_fivex)

    Сбалансированная программа комплексов для спины и шеи Расскажем, как сохранять спину здоровой в течение дня Видео-демонстрация с голосовым сопровождением Каждый день НОВЫЙ комплекс Напоминания и сопровождение В подарок PDF файл с комплексами Продажник:
  13. Робот

    Скачать Сушка тела (margarita_vitaliy)

    Что вы получите: - ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Всего за 10 дней мы сделаем с твоим телом то, что ты годами не могла. - УНИКАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И СВЯЗКИ, которые ты не увидишь больше нигде в интернете! - ПИТАНИЕ расчитаное по граммам Продающий сайт:
  14. Робот

    Скачать Спиральная стабилизация 4 в реабилитации пациентов со сколиозами (Владимир Арьков)

    Спиральная стабилизация – одна из лучших современных методик восстановления опорно-двигательного аппарата Лучшая методика по активации стабилизаторов лопатки, мышц живота, таза и стопы. Спиральные мышечные цепи (часто ослаблены) обеспечивают движение человека и динамическую стабилизацию тела...
  15. Скачать Йога для глаз. Упражнения для улучшения зрения на каждый день (Серафима Суворова)

    Йога для глаз. Упражнения для улучшения глаз на каждый день. Данное руководство включает в себя систему упражнений для улучшения зрения. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
  16. Скачать Марафон по гимнастике лица (Екатерина Кравцова)

    Привет, мои дорогие! Рада сообщить, что 26 марта снова стартует марафон по гимнастике для лица.Марафон будет проходить 3 недели в закрытой группе инстаграм, после чего еще целую неделю вам будут доступны все видео и посты, чтобы вы смогли лучше закрепить упражнения! Что вас ждет в этом...
  17. Робот

    Скачать [book24] Театр теней. Кинезиологические упражнения для развития мозга

    Эта книга — отличное руководство для желающих устроить дома театр теней. Подробные схемы и упражнения научат вас показывать 75 различных образов. Пара тренировок и ловкость рук, — создайте свой спектакль теней! Аннотация Театр теней – увлекательное времяпрепровождение как для детей, так и...
  18. Скачать Упражнения для коленного сустава (Владимир Арьков)

    Комплекс упражнений для лечения пациентов после травм и операций коленного, плечевого, голеностопного, тазобедренного сустава и позвоночника. Обращаем ваше внимание, что самолечение недопустимо, выполнение упражнений только по назначению врача. Описание курса взято из вк, так как на продающей...
  19. Робот

    Скачать Курс по анемии для пациентов (dr.v.kuvaev)

    Дорогие мои подписчики, после продолжительного периода ожидания, длительной подготовки и некоторых организационных трудностей, я наконец могу объявить старт курса по анемии для пациентов. ⠀ Здесь я кратко опишу темы, которых мы коснемся и которых мы не коснемся в этом курсе. ⠀ Из 7 уроков...
  20. Робот

    Скачать Краткосрочная когнитивно-поведенческая терапия для пациентов с расстройствами пищевого поведения (Гленн Уоллер, Ханна Тернер, Мадлен Тэтхем)

    Краткосрочная когнитивно-поведенческая терапия для пациентов с расстройствами пищевого поведения без дефицита массы тела. Метод КПТ-10. Гленн Уоллер, Ханна М. Тернер, Мадлен Тэтхем, Виктория А. Маунтфорд, Трейси Уэйд Когнитивно-поведенческая терапия считается наиболее эффективным методом в...
Сверху