Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Темы в «Годовом психологическом обучении для вас» выстроены очень логичным образом, сначала это основа и база. Про нас. И только потом можно говорить об отношениях с миром, людьми и так далее.
С каждой темой мы будем приближаться к пониманию себя все больше и больше, используя это понимание для...
«Пранаяма: основы и тонкости» – это уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для...
Aноним
Тема
андрейткаченко
дыхание
дыхательные техники
инструктор пранаямы
йога
пранаяма
тичерс
тичерс курс для преподавателей медитации
Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...
Кому подойдет интенсив
Тем, кто уже практикует и хочет повысить свой уровень профессионализма
Тем, кто только начинает практиковать и хочет получить новые знания для работы
Тем, кому интересна тема нарциссизма, кто хочет разобраться в себе и решить большинство своих проблем
С какими запросами...
Включает:
практики соматики;
дыхательные практики;
практики на мышечную релаксацию;
медитации.
Программа расписана на 8 дней.
В результате ВЫ восстановите нейронные связи, избавитесь от стресса и научитесь сохранять своё артериальное давление в норме!
Татьяна Дудина специалист по ЛФК...
Aноним
Тема
йогатерапияйогатерапия при гипертонии
лечение йогой
татьяна дудина
Вы получите:
материалы мастер-класса по вышивке Сашико
шаблон для войлочной футболки на три размера (44-46, 48-50, 52-54 российский)
+ Бонус: выкройки схемы популярных жилетов-оберток
Вы научитесь:
совмещать два старейших рукоделия — валяние и стёжку
сможете самостоятельно сделать войлочную...
Освоение подхода безопасной гибкости
"Моя история освоения позы лотоса - история травм. Я довольно серьёзно повредил колено, стараясь прогрессировать в этой асане. Погрузившись в вопросы йогатерапии, биомеханики, адаптивной физкультуры, я пришёл к выводу, что оптимально не растяжение, а...
Для кого этот курс?
Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики
- если есть грыжи межпозвонковых дисков
- есть лишний вес
- для людей, ослабленных болезнью
- для тех, кто находится не в лучшей физической форме
- для начинающих свою практику в йоге
При...
Aноним
Тема
йогатерапия
простая йогатерапия для спины
татьяна дудина
В центре внимания:
-Защита вашего плеча от травм на долгие годы
-Гипертрофия (рост и эстетика мышц)
-Прочность и устойчивость плеча
Дизайн
Разработка программы постепенно усложняется в течение 8 недель по мере того, как вы постепенно набираете силу и комфорт с помощью упражнений! Каждая неделя...
Робот
Тема
девон хоффман
здоровые суставы
программа стабилизации
сила плеч
Курс по медитациям от известного автора!
Это онлайн-уроки в режиме реального времени, сочетающие пояснение прикладных методов медитации и практику.
10 встреч, после которых медитация станет для вас осмысленной и понятной на совершенно новом уровне.
8 ступеней развития внимания
-Телесная...
Робот
Тема
19-09-2022
андрейткаченко
мышление и нейтральная позиция
ноябрь 2022
однонаправленность
отождествления и разотождествление
сострадание
телесная осознанность
точка сборки
устойчивость объёмного внимания
Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды".
Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...
В программе «Секреты здоровых плеч» - 11 полноценных тренировок. Они разбиты на 3 этапа занятий с постепенно возрастающей нагрузкой!
Упражнениями из программы я бы рекомендовала позаниматься тем, кто хочет:
Устранить скованность плеч
Улучшить объем движения в плечах
Вернуть комфорт плечам во...
Робот
Тема
александра бонина
бонина
здоровье
плечи
секреты здоровых плеч
упражнения
Энергетизирующие дыхательные зарядки
блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко
30-минутные онлайн-классы
Что вы получите?
12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения
Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...
Aноним
Тема
дыхательные зарядки
дыхательные практики
дыхательные техники
пранаяма
Йогатерапия Юлия Манакова
6 видео-уроков вместе с экспертом Юлией Манаковой (йога-терапевт, инструктор по хатха-йоге, специалист по ЛФК), из которых вы узнаете:
Для чего нужна йога: показания и противопоказания. Почему появляются боли в спине. Как выбрать инструктора по йоге;
Как правильно...
Курс предназначен для преподавателей хатха-йоги, специалистов по реабилитации и физической культуре. Программа курса содержит системную и концентрированную информацию по йогатерапии, основанную на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава.
Курс рассматривает...
Присвой себе силу!
"Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...
Робот
Тема
tkachenko yoga
андрейткаченко
дыхательная практика
зарядить тело
медитация
предновогодняя практика
собери силу
собери силу. предновогодняя практика
создание правильного мышления
создать ясность и покой
Год: 2018 (хотя есть сведения, что с 2017 книги не переиздавались!)
Аннотация: Руководство, подготовленное ведущими специалистами Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В. П. Сербского, отражает основные направления судебной психиатрии как особой отрасли знаний...
Робот
Тема
андрейткаченко
вменяемость
дееспособность
медицина
невменяемость
психиатр
психология
руководство по судебной психиатрии
симуляция
судебная практика
судебная психиатрия и психология
судмедэкспертиза
юридическая литература
Техники и упражнения, одобренные учеными для лечения остеопороза.
Этот мини-курс для вас, если:
Вы уже столкнулись с остеопорозом
Вам уже поставлен диагноз остеопороз или исследование минеральной плотности костей показало их уменьшение.
Вы находитесь в зоне риска
Ваш возраст 50+, или вы уже...
Приветствую вас, друзья!
Вы находитесь на сайте полностью обновленного терапевтического курса "Йогатерапия опорно-двигательного аппарата", в который я внедрила все свои знания и многолетний опыт работы с людьми с абсолютно разными проблемами.
Этот курс состоит из 16-ти полноценных видеоуроков...
Робот
Тема
@lanalap
гимнастика
зарядка
йога
йогатерапияйогатерапия опорно-двигательного аппарата
опорно-двигательный аппарат
светлана лапштаева