Результаты поиска по запросу: [Школа Движения] Про живот (Елена Волкова)

Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто - хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать - ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях - у кого очень мало свободного времени и не получается тренироваться по...

Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто - хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать - ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях - у кого очень мало свободного времени и не получается тренироваться по...

Как это работает Мы не видим этого глазами, но сталкиваемся с проявлениями в своём теле - в том, как мы двигаемся и чувствуем себя каждый день. Слабость и рыхлость соединительной ткани - это настоящий бич современного человека. Обычно мы не придаём этому особого значения, а между тем недостаток...

Давайте разберёмся кому нужен этот курс и почему пресс это не наша финальная точка. 1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и прислушиваемся к его потребностям. Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений» 2. Накачать...

О марафоне Марафон состоит из 12 видеоуроков по 40 - 60 минут и дополнительных материалов по теории метода. 0. Введение в метод 1. Винтовое движение, чтобы садиться и вставать 2. Представляй и Действуй 3. Исследуем поверхность: движение руки 4. Ползаем и ходим 5. Перекаты 6. Круговые движения...

Уроки движения. Модуль «Стабилизация». Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут. Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным...

Как устроен практикум: 5 уроков пилатес с Еленой Волковой среднего уровня продолжительностью 25-30 минут 5 прямых эфиров с психологом о том, как переживать потери и изменения Психологический телесно-ориентированный практикум, посвящен способам поддержки в трудных ситуациях Практикум подойдет...

Наш ритм жизни оставляет всё меньше времени для телесных практик. Только самые ярые поклонники продолжают регулярно заниматься 2-3 раза в неделю по часовым программам. Часто мы отказываемся от занятий, сетуя на то, что нет времени. Либо выполняем уроки частично, что не совсем эффективно по...

Бережные онлайн-тренировки в удобном формате Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто - хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать - ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях - у кого очень мало...

Видеокурс для: Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Персональных фитнес-тренеров Йога-терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Вас беспокоит боль и дискомфорт в теле Ходьба человека - одно из самых часто повторяющихся действий. Именно этот...

Елена Волкова (Россия) Семинар снят в октябре 2017 Общий объем записи 4 часа 39 мин. Наш плечевой пояс и верхние конечности обладают уникальной мобильностью, что позволяет нам с легкостью решать большинство задач повседневности. Но, именно эта особенность и приводит к большому количеству...

Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут. Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом. Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения...

Видеокурс для: Спортсменов и любителей Персональных фитнес тренеров Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Йога -терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Курс для вас если: Вы опытный пользователь дыхательных практик: Вас ждёт приятный сюрприз...

Почему важно работать со стопами На стопах буквально держится все наше тело. Наш скелет — высокая и неустойчивая конструкция — уверенно опирается на их небольшую площадь. Они обеспечивают нам отталкивание, а значит — возможность ходить, бегать и прыгать. Они снижают и распределяют нагрузку...

Модуль "Мобилизация" Курс состоит из 10 видеоуроков по 30-40 минут. Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам достигать лучших результатов в...

Семинар снят в апреле 2019 Общий объем записи 4 часа 56 мин. Наш плечевой пояс и верхние конечности обладают уникальной мобильностью, что позволяет нам с легкостью решать большинство задач повседневности. Но, именно эта особенность и приводит к большому количеству дисфункций в этой области...

Этот курс позволит вам начать свой путь освоения таких востребованных профессий, как Специалист по Движению/ Преподаватель Пилатес мат Polestar / Преподаватель студийного Пилатеса. Специалист по движению — это человек, который помогает людям достичь наилучших результатов в любой двигательной...

ПРО центр 24-25 июня (Вебинар) Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения! Тренировка Кора (Core) в фитнесе или принцип контроля центра (Power House) в сообществе пилатес - одна из самых горячих тем для дебатов. Каждая обучающая компания по-разному расшифровывает эти...

Мы предлагаем вам углубить и расширить понимание биомеханики тела человека и использовать движение в качестве инструмента в работе! На вебинарах мы освоим диагностику и примеры нарушений биомеханики позвоночника, тазобедренного сустава и дисфункций тазового дна. И самое важное, заложим идеи о...

Как мышцы живота влияют на молодость лица? Метод Татьяны Сахарчук. С возрастом многие замечают изменения в лице, овал теряет четкость, появляются морщинки, углубляются носогубные складки Но мало кто задумывается, что одна из главных причин этих изменений-ослабление мышц живота. В методе Татьяны...