Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хатха-йога дома
Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...
Робот
Тема
йога
йога дома
мария анисимова
хатха-йога
хатха-йога дома
юлия пегас
Описание
Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как...
Робот
Тема
автор меган маккрери
йога
меган маккрери
о различных школах
путеводитель дляначинающих
стилях и учителях
Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог.
Этот курс для тех...
В этом онлайн-курсе Татьяна Морозова, ведущий инструктор Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, Ришикеш), и Оксана Миро, ведущий инструктор йоги сети фитнес-клубов World Class, поделятся своими знаниями и программой тренировок по хатха-йоге, что позволит начать самостоятельно заниматься...
Робот
Тема
автор оксана миро
автор татьяна морозова
йога
хатха-йога
хатха-йога дома
Перевод книги Лилиан Силбурн на русский язык осуществлен с целью передать неописуемое в помощь идущим мистическим путем искателям-современникам, чьи переживания и опыт прикосновения к запредельному находят пояснения в этой книге, комментирующей тексты древних практиков.
Пусть ваш дух станет...
В этом онлайн-курсе Мария Николаева, философ-востоковед, автор популярных книг по йоге, написанных в годы работы в Индии в результате обучения у традиционных гуру, излагает и демонстрирует на практике основные принципы равномерной проработки физического тела при помощи йогических асан...
Aноним
Тема
edston
асан
йога
мария николаева
построение комплекса асан
самостоятельная практика йоги
самостоятельно
эдстон
КУНДАЛИНИ ЙОГА
с Световой Натальей
Количество уроков: 28
Продолжительность курса: 30 часов
Тренер: СВЕТОВА НАТАЛЬЯ
ХАТХА ЙОГА
с Пантюшевым Игорем
Количество уроков: 9
Продолжительность курса: 10 часов
Тренер: ПАНТЮШЕВ ИГОРЬ
АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА
с Романовым Павлом
Количество уроков: 3...
Робот
Тема
timestudy
айенгара
акройога
аштанга
дарья калинкина
иштара
йога
кундалини
наталья световая
павел романов
пантюшев игорь
хатха
Серия утренних комплексов дляначинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...
Робот
Тема
yoga
yoga masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
йога
йога23
серия утренних комплексов дляначинающих
сидерский
тренировки
утренний комплекс
хатха йога
Перестанет болеть спина
Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем
1
Для любого уровня подготовки
Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам.
2
Безопасность
Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут
или навредят...
Для кого этот марафон:
Марафон подходит для любого возраста (18+), для новичков и для тех, кто уже занимается йогой, практиками и саморазвитием.
В чем уникальность:
За 21 день мы создадим новые полезные нейронные связи в головном мозге и "растормошим" старые привычки;
Сонастраиваясь с...
Добро пожаловать в Мир йоги! Если вы здесь, значит ваше тело и душа этого очень ждали и хотели! Хотели раскрыть свой внутренний потенциал, почувствовать прилив сил и энергии для новых свершений! Овладеть самой древней жизненной наукой! Давай знакомиться!
Для кого предназначен курс?
Для кого...
Aноним
Тема
edston
андронович
анна андронович
йога
путешествие в мир йоги
Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...
Робот
Тема
анастасия степина
дыхательные техники
йога
упражнения
Онлайн-курс для совместного рисования мам и деток "Рисуем вместе"!
Если вы хотите весело и интересно рисовать вместе с детками и получать отличные картины - этот курс для вас!
За время курса вы вместе с ребёнком нарисуете 9 картин гуашью в технике правополушарного рисования! Вы можете рисовать...
Aноним
Тема
алена гончарова
гуашь
мама может рисовать
правополушарная живопись
рисование дляначинающих
рисуем вместе
рисуем с детьми
рисунок
Три нижних центра, первая (муладхара), вторая (свадхистана) и третья чакры (манипура), которые соответственно отвечают за выживание, творчество и удовольствие, активные в повседневной жизни, не принадлежат человеческому плану, в них проявлена животная природа.
Три высших центра, пятая (вишудха)...
Робот
Тема
алексей меркулов
быть человеком
крийя
кундалини йога
медитация
Практики меняют вашу жизнь к лучшему
Возьмете контроль над своей жизнью и событиями в ней. Начнут приходить новые возможности, вы их увидите и сможете ими воспользоваться.
Сконцентрируетесь на себе
Уйдут тревога, стресс и болезненные переживания
Услышите себя, свои желания и потребности
Найдете...
Aноним
Тема
dailyresource
алена лой
йога
кундалини
медитации
осознанность
поток
Большой сертифицированный практикум по 4-м женским шабдам с Садой Сат Каур
После прохождения выдается сертификат дающий право проводить джапы для женщин по шабдам: Со Пуркх, Мера Ман Лоче, Бханд Джамиэ, Пута Мата Ки Асис.
Длительность: 4 семинара с джапами (по 4-, 4,5 часа каждый) + 160 дней...
Робот
Тема
kundalini yoga
для женщин
кундалини йога
сада сат каур
сила женской молитвы
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Данный онлайн-курс создан дляначинающих и представляет серию уроков, позволяющих мягко и последовательно войти в осознанную практику. Пять онлайн классов познакомят вас с подробным разбором базовых асан йоги, которые являются...
Робот
Тема
автор мария колосова
йога
йога дляначинающих
колосова
первые шаги в йоге
Каждый раз, когда мы слышим слово "йога", мы представляем себе индуса, скрученного в узел. Но йога в первую очередь - это соединение учения и системы упражнений, которые позволяют направлять энергетические потоки.
Есть такая система упражнений и в рунологии. С помощью "рунной гимнастики" можно...