_mur_m_u_r

Re:start - трансформационный проект, который затрагивает и прорабатывает сразу все сферы жизни: тело, здоровье, красота, самоценность, уверенность в себе, отношения, заработок - за счёт грамотно-составленной программы и комплексного подхода. Курс поделён на 4 блока: Физиология Психология...

Вы получите: материалы курса все мои обучающие гайды и пособия видео-лекции о всех аспектах похудения + конспекты к ним видео-тренировки (силовые и кардио) с объяснением техники лекции и упражнения по МФР (миофасциальный релиз» — техника расслабления мышц, без которой не обойтись ни заядлым...