адам филлипс

Подробности курса: учебная программа уроков 9-16 первого курса . На 1-й неделе вы углубитесь в форму Аррапукай, добавив в последовательность Калугал (взмахи ног). Мы также рассмотрим 2-й и 3-й Калугал отдельно и то, как углубить эти упражнения, чтобы улучшить стабильность бедра и силу во...

Подробности курса. Ниже вы найдете учебную программу для уроков 1-8 нашего курса 1-го уровня. В комплект из 8 уроков вы получите бонусное видео (которое вы можете скачать), посвященное первым 18 разминочным упражнениям (LOHAR). Здесь вы изучите первые разминочные упражнения из Калари (LOHAR)...

Единственная виртуальная академия боевых искусств и целительства Калариппаятту "Kalari Lab". Каларипаятту - древнее боевое искусство. Особое значение в данном боевом искусстве придается духовному самосовершенствованию и развитию подвижности и гибкости тела, быстрому набору Праны. Один из...