Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Проще чем в курсе «Эволюция тела»
Программа без использования оборудования.
Тренировки для:
Осанки
Шеи
Грудного отдела
Поясницы
Таза
Брюшного пресса
Ягодиц
Ног
Стиль занятий:
Укрепляющие
Растяжки
Мобилизации
Методики:
Пилатес
Постуральная гимнастика
Фитнес
Дыхательные практики
Робот
Тема
dimafivex
базовый курс
дмитрий кириченко
здоровая спина
здоровая спина и красивая осанка
здоровье
красивая осанка
За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги
Результат за счет комплексного подхода:
Активация всех ослабленных мышц. Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине.
Мобилизации и мягкие растяжки. Улучшите подвижность суставов и...
Aноним
Тема
dimafivex
грудной отдел
дмитрий кириченко
здоровая спина
здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день
красивая осанка
миофасциальный массаж
ноги
пресс
эволюция тела
ягодицы
Постройте здоровое и красивое тело за 30 минут в день.
Для кого курс:
01. Не устраивает состояние талии, ягодиц, ног
Давно не занимались спортом
Тренировки не дают результата
Вы улучшите состояния тела НЕ за счет потери лишних килограммов, а за счет активации мышц, которые сейчас не работают...
Aноним
Тема
dimafivex
дмитрий кириченко
дыхание
красивое тело
осанка
плохая осанка
плохой сон
сон
тревожность
эволюция тела
ягодицы