книга зожника
-
Скачать Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл (Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова)
Описание книги Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а...- Aноним
- Тема
- а. максименко автор максим кудеров автор юлия кудерова александр максименко здоровое и правильное питание здоровый образ жизни книга зожника м. кудеров максим кудеров питание и здравый смысл похудение и диеты правильное питание саморазвитие / личностный рост спорт / фитнес физкультура ю. кудерова юлия кудерова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Книга зожника (Юлия Кудерова, Александр Максименко)
Книга подробно разбирает основы ЗОЖа – питание, тренировки, отдых – и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что по-настоящему здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Максим Кудеров в 2004 году основал...- Aноним
- Тема
- александр максименко аудиокнига здоровое и правильное питание здоровый образ жизни зож зож без фанатизма зожники книга зожника максим кудеров похудение и диеты правильное питание саморазвитие / личностный рост спорт фитнеc юлия кудерова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать (МИФ) Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл (М. Кудеров, Ю. Кудерова и А. Максименко)
Простой взгляд на здоровое питание, тренировки и образ жизни с точки зрения науки. Авторы этой книги — основатели проекта zozhnik.ru — собрали актуальные научные данные о здоровом образе жизни. Оказалось, что ЗОЖ — это не жесткие самоограничения и мучительные тренировки, а здравый смысл...- Робот
- Тема
- а. максименко книга зожника м. кудеров питание и здравый смысл физкультура ю. кудерова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги