Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что внутри клуба:
1. Прямые эфиры и подкасты, в том числе с приглашенными экспертами. Уже есть:
«О глютене, ставлю точку»
«Эндометриоз» (в 2-х частях)
«Как определить рак крови по ОАК»
«Профилактика возрастных заболеваний глаз»
«Ранний климакс — бич современности»
2. Мини-программы:
Готовые...
Робот
Тема
закрытый клуб ксении машкиной
закрытый клуб ксения рядом
июнь 2025
ксениямашкина
Старт 14 февраля
Начинаем вместе — уроки, практики, прямые эфиры, чат с моим кураторством в течение 1 месяца
Длительность — 10 дней
На финише - план работы на 2-3 месяца. По истечение этого срока, со здоровым кишечником, когда организм полностью готов к следующему шагу, работаем с печенью и...
Aноним
Тема
годовой цикл курсов
здоровый кишечник
ксениямашкина
Начинаете уже сегодня
Не откладывая, сразу после оплаты получаете доступ к урокам и можете начинать
Длительность — 10 дней
Ежедневно будут выходить по несколько уроков на платформе (теория, практики, программа питания, задания) + самостоятельная работа на 2-3 месяца
Aноним
Тема
годовой цикл курсов
ксениямашкина
печень и желчный
Начинаете уже сегодня
Не откладывая, сразу после оплаты получаете доступ к урокам и можете начинать
Длительность 10 дней
Ежедневно будут выходить по несколько уроков на платформе (теория, практики, задания) + самостоятельная работа
Aноним
Тема
годовой цикл курсов
крепкий иммунитет
ксениямашкина
Начинаете уже сегодня
Не откладывая, сразу после оплаты получаете доступ к урокам и можете начинать
Длительность 7 дней
+ Самостоятельная работа на 2-3 месяца
ЧТО ВНУТРИ КЛУБА?
Прямые эфиры и подкасты,
в том числе с приглашенными экспертами.
Ближайший вебинар «О глютене, ставлю точку» пройдет 10 июня.
Следующий эфир — с гинекологом, на тему «Эндометриоз» пройдет 11 июня.
Разбор анализов
Не только оптимальные превентивные референсы, а разборы на...
Aноним
Тема
закрытый клуб ксении машкиной
ксениямашкина
нутрициология
На курсе вы:
Похудеете без ограничительных диет
Составление меню для всей семьи станет радостью, а не пыткой
Выберите комфортный режим питания
На курсе будет пример вкусного и простого рациона, готовка не займет много времени
Возьмете управление гормонами на себя
Вместо слепого подчинения...
Aноним
Тема
dr_mashkina
ксениямашкина
стройность
стройность с умом
Улучшите качество своей жизни, разобравшись с дефицитами в организме
С помощью программы вы сможете: выявить дефициты витаминов и минералов
поймете как их правильно восполнять
Почему витамины и минералы?
Без них нельзя жить
Участвуют во всех процессах работы организма
Доступ к материалам у вас...
Вводная информация, начинаем с базы
Про синтетические витамины
Какой состав считается хорошим
Какую выбрать форму
Как принимать — курс или постоянно
С чего начать при множественных дефицитах
Как не навредить себе при самостоятельном приеме?
Как рассчитать детские дозировки
Таблица сочетаемости...
Aноним
Тема
бад
витамины
витамины и минералы
дефициты
ксениямашкина
минералы
Недостаток железа приводит к нарушению работы всех органов и систем:
Усталость, утомляемость, слабость. Когда сил нет даже на повседневные дела.
Проблемы с кожей, с волосами, с ногтями. Сухость, трещины, выпадение волос, секущиеся волосы, ломкость ногтей, изменение формы ногтей, бледность кожи...
Aноним
Тема
dr_mashkina
анемия
ксениямашкина
проблемы с кожей
роль железа
роль железа в здоровье современной женщины
с волосами
с ногтями
слабость
усталость
утомляемость
«ГИД по ферментации»
Мастхэв для здоровой микрофлоры!
Рецепты ферментированных продуктов на любой вкус, сезон и настроение.
Ферментированные продукты — поистине суперфуды, причем те, которые вы сами творите на своей кухне.
Рецепты не просто проверены лично, здесь собрана подборка самых...
Aноним
Тема
гид по ферментации
ксениямашкина
ферментированные овощи и напитки
ферментированные продукты
1. «Инсулинорезистентность»
Что внутри:
Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР
Всеобъемлющий список симптомов и проявлений
Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах
Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного...
Aноним
Тема
гид по ферментации
гэрб
инсулинорезистентность
ксениямашкина
щитовидная железа
1. «Инсулинорезистентность»
Что внутри:
Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР
Всеобъемлющий список симптомов и проявлений
Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах
Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного...
Aноним
Тема
антистресс
без акне
гид по ферментации
гэрб
запора нет
инсулинорезистентность
коса до пояса
ксениямашкина
щитовидная железа
Антистресс
Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы...
Пошаговая, понятная программа по улучшению состояния кожи через работу с внутренним состоянием организма, от доктора с 18-летним опытом работы
Устали от проявлений акне?
Акне, как правило, является проявлением более глубоких проблем с организмом, чем просто «грязная кожа».
В своей врачебной...
Подарите своей коже вторую жизнь и преобразите себя всего за один месяц
Пошаговая, понятная программа по улучшению состояния кожи через работу с внутренним состоянием организма, от доктора с 18-летним опытом работы
Устали от проявлений акне?
Акне, как правило, является проявлением более...
Aноним
Тема
dr_mashkina
акне
без акне
безакне
грязная кожа
здоровая кожа
кожа
ксениямашкина
прыщи
уход за кожей
Печень — орган №1 по обезвреживанию токсинов. Приглашаю вас на онлайн-курс «Печень и желчный»
Пошаговая, понятная программа по поддержке детоксикации в печени и улучшения реологии и оттока желчи от доктора с 18-летним опытом работы
Без гликогена, в синтезе которого принимает участие печень...
Это обновленный курс автора. Вас ждет новое меню, новые видеоуроки, новые разделы и прямые эфиры.
Почему именно кишечник:
Качество жизни напрямую зависит от работы кишечника, ведь мы то, что мы едим.
Мы то, что мы можем усвоить. И если работа кишечника нарушена, то охватывает весь организм...
Aноним
Тема
dr_mashkina
вздутие
витамины
восстановление жкт
дефицит витаминов
здоровый кишечник
ксениямашкина
лечение хронических заболеваний
лишний вес
микробиота
работы кишечника
усвоение витаминов
хронические заболевания
Вводная информация, начинаем с базы
Про синтетические витамины
Какой состав считается хорошим
Какую выбрать форму
Как принимать — курс или постоянно
С чего начать при множественных дефицитах
Как не навредить себе при самостоятельном приеме?
Как рассчитать детские дозировки
Таблица сочетаемости...
Aноним
Тема
витамины
как принимать витамины
ксениямашкина
минералы
Представляю вашему вниманию программу по лабораторной диагностике дисфункций щитовидной железы
Эта проблема достаточно распространенная, особенно среди прекрасного пола. АИТ намного чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин. Учитывая, что вся Россия является йод-дефицитным регионом — можно...