лина семина

‌Что доступно в подписке: ‌ • Более 40 уникальных практик йоги, медитации, пилатеса и телесной терапии для начинающих и продолжающих ‌Продолжительность практик: 20 — 45 минут ‌Все занятия остаются в доступе в течение всего срока вашей подписки! ‌ ‌•‌ Большая библиотека контента для всех уровней...

Мой авторский курс ЙОГА ЧАКРЫ — это волшебное путешествие по энергиям в теле через асаны (позы йоги), дыхание (Пранаямы) и телесные практики. ‌ ‌Мягкие и подробные занятия подойдут даже новичкам и если вы прикасаетесь к йоге впервые! ‌Курс состоит из 7 видео-практик на каждую чакру, а также...