опора

"Сейчас довольно распространены тренинги по поиску смыслов, верной постановке целей, выращиванию правильного намерения, поиску себя и своей самореализации. Нам и нашим клиентам хочется найти ответ на вопрос «куда нам?», почувствовать опору, верность пути. На самом деле это всё запросы на поиск и...

Эта книга — легкий ключ к внутренней силе и благополучию от психолога-практика. С ее помощью вы сможете получить от жизни все и даже больше. Внутри — 82 короткие главы, каждая дает решение для 1 искажения мышления, которое ворует у человека радость, энергию, деньги, любовь. Можно проходить их...

Эта программа для тебя, если: Живёшь в тревоге - я ничего не успеваю Привыкла всё контролировать и тянуть - и при этом сильно уставать Хочешь чувствовать опору, а не собирать её из чужих лайков и одобрений Готова сделать шаг к жизни, где есть результат, а не мечты о нём Ты можешь ещё год ходить...

1. Защита Очень важно для каждого человека - чувствовать наличие опоры. Чувство защищенности - это базовое условие счастья. Невозможно быть счастливым человеком, если этой опоры нет. Первая часть семинара посвящена разбору вашей защитной системы и практическим методам ее укрепления. Мы...

ЧАСТО ЧУВСТВУЕТЕ УСТАЛОСТЬ И СОСТОЯНИЕ «НЕ В РЕСУРСЕ»? Это означает, что вы не управляете своей энергией и пытаетесь решить проблему на уровне «съесть вкусненькое/ поспать/ поболтать с подругой». ЭТОГО НЕДОСТАТОЧНО ЭТИ ИНСТРУМЕНТЫ Я ВПЕРВЫЕ РАСКРОЮ В ИНТЕНСИВЕ За 20+ лет психотерапии я собрала...

В марте 2024 — ПОТОК «ЗАЗЕМЛЕНИЕ: опора, устойчивость, баланс» Мы стоим, используя для опоры кости скелета. Голова опирается на позвоночник, позвоночник — на таз, таз — на колени, а колени — на стопы. В идеальном варианте удержание равновесия не требует мышечных усилий и позволяет легко и...

Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, а не только с ней справляться— приходите на «Опору на себя», мы проделаем этот путь вместе. Интенсив—не информация, а трансформация. План интенсива: Переработка зависимости от мнения других для раскрытия собственного потенциала Выход из негативных...

Мы пережили ковид. Вернулись к офлайну или перешли в онлайн окончательно, и все встало на свои места. Но в одно мгновение старый мир снова рухнул. .. Страх за настоящее и будущее, полная неопределенность, невозможность пользоваться любимыми ресурсами, поднятие цен на все вокруг, уход учеников...

Курс для вас, если: Чувствуете потерянность, непонимание смысла жизни У вас, несмотря на соблюдение всех ритуалов, отсутствует духовная опора Не имеете достаточных знаний Оправдываете абъюз и подавление со стороны мужчины Не знаете своих истинных прав и обязанностей Устали подчиняться и бороться...

О курсе "Опора": Управление эмоциями. Энергия, уверенность, внимание. Память, ловкость, самоконтроль. Возраст 5 + лет Подойдет для всей семьи Курс рассчитан на 3 месяца Каждое занятие займет 45 минут 12+ видео лекций 10+ остеопатических техник Курс составлен с большой любовью и пониманием...

Текущая тема 15-го месяца - «Сон. Подъем. Режим. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в месяц. А упускать часть...

Антикризисный пакет Опора Что входит в пакет? Записи моих уроков и вебинаров, особенно важных, когда нас и детей штормит: Вебинар "Как выжить маме, когда дети ссорятся?" в записи. Длительность - 1 час 50 мин. Видео-урок "Ребенок ноет. Какими способами справиться?" в записи. Длительность - 40...

Текущая тема 14-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...

Краткое описание: Специалисты часто спрашивают, сколько времени нужно, чтобы получить социально значимые результаты в Тренинге с Опорой на Навыки (ТОН). Ранние исследования ПФА и ТОН показали, что потребуется примерно 30 часов практики. Но скорость достижения социально значимого результата очень...

«Растанцовка» — это обучающий сериал для обычных людей, созданный профессионалами. Работа с ним не требует никакой подготовки, а эффект может быть потрясающим. Просматривая видео, прослушивая аудио и выполняя задания, вы сможете значительно улучшить контакт со своим телом, научиться опираться на...

Запись урока (1:27 часа) по вокалу по громким звукам. Цель: Научиться доставать из себя мощный звук, выводить, опирать его правильно. И развивать) Программа: - 3 причины почему голос тихий, сиплый и быстро устает. - Педаль газа в вокале, или почему тебе все понятно с опорой - но голос не...

Запись урока (1:27 часа) по вокалу по громким звукам. Цель: Научиться доставать из себя мощный звук, выводить, опирать его правильно. И развивать) Программа: - 3 причины почему голос тихий, сиплый и быстро устает. - Педаль газа в вокале, или почему тебе все понятно с опорой - но голос не...

Запись урока (1:27 часа) по вокалу по громким звукам. Цель: Научиться доставать из себя мощный звук, выводить, опирать его правильно. И развивать) Программа: - 3 причины почему голос тихий, сиплый и быстро устает. - Педаль газа в вокале, или почему тебе все понятно с опорой - но голос не...

Запись урока (1:27 часа) по вокалу по громким звукам. Цель: Научиться доставать из себя мощный звук, выводить, опирать его правильно. И развивать) Программа: - 3 причины почему голос тихий, сиплый и быстро устает. - Педаль газа в вокале, или почему тебе все понятно с опорой - но голос не...

Запись урока (1:27 часа) по вокалу по громким звукам. Цель: Научиться доставать из себя мощный звук, выводить, опирать его правильно. И развивать) Программа: - 3 причины почему голос тихий, сиплый и быстро устает. - Педаль газа в вокале, или почему тебе все понятно с опорой - но голос не...