переедание

В современном мире индустрия диет и фитнеса навязывает строгие стандарты красоты. Это давление порождает тревогу, неуверенность в себе и навязчивое стремление соответствовать идеалам. Результат — бесконечный цикл диет, срывов, перееданий и хронического недовольства своим телом. На вебинаре мы...

Вас ждут более 20 техник и приемов для работы с пищевыми нарушениями Этот онлайн интенсив нужен Вам, чтобы: Грамотно проводить диагностику и составлять план работы для клиентов с нарушениями пищевого поведения. Профессионально работать с сопротивлением, защитами, ленью, стереотипами поведения...

Компульсивное переедание — это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется эпизодами неконтролируемого употребления большого количества пищи. В отличие от булимии, при компульсивном переедании человек не пытается компенсировать съеденное (например, через рвоту, голодание или...

Программа: Неделя 1. Свобода есть без тревог и запретов 1 шаг. Учимся снижать уровень тревоги, связанных с едой и весом, отпускаем контроль и позволяем есть вкусно без риска набора веса Неделя 2. Свобода от стыда и самокритики 2 шаг. Уходим от стыда и вины к принятию и заботе, чтобы выстроить...

Людей, страдающих лишним весом, с каждым годом становится все больше. При этом наблюдается острая нехватка специалистов, способных довести клиента до желаемого результата. Почему, спросите Вы? У нас много хороших психологов. Основных причин две. Первая - психолог не берет клиентов потому, что...

Тело в голове. Работаем с весом через проработку негативных программ Эта программа для людей: Которые имеют лишний вес или не принимают свое тело Имеют пониженную самооценку, неуверенность и отсутствие любви к себе Которые хотят нормализовать пищевое поведение, преодолеть переедание и...

Фильм-воздействие. Содержит последовательную систему настроек сознания, создающую блокировку от Переедания. Может быть использована как для работы с собой – в этом случае система заклинаний устанавливается непосредственно в сознание Оператора. Либо может быть использована для проекции на...

Избавляемся от пищевой зависимости на раз два три! (2014) Случалось ли с вами такое? Вы не можете остановиться, пока не доедите любимую еду (например, целиком всю шоколадку, пачку печенья и т.д.). Вы часто переедаете – об этом дает знать тяжесть в желудке. Вы любите наслаждаться едой в...

Эта программа для тебя, если: У тебя есть какое-либо хроническое заболевание (например, аутоиммунное заболевание, синдром хронической усталости, хронические боли, дизавтономия, СРК, множественные пищевые непереносимости). Ты чувствуешь, что с тобой «что-то не так» и ты «застряла». Застряла в...

Что внутри? Марафон по коррекции рациона, который улучшит самочувствие и сократит переедания + бонусы. Урок «15 причин перееданий и что с ними делать?» Урок «Сбалансированное питание на практике» Новогодние рецепты блюд: от горячего до десертов 5 тренировок от Лизы Шелби на все группы мышц и...

Наверняка вы уже пробовали преодолеть расстройство пищевого поведения (РПП) - пытаясь жестко регулировать свои эмоции и поступки. Однако многие люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, на самом деле уже страдают от чрезмерного контроля - состояния, характеризующегося негибкостью и...

Что такое переедание? Болезнь, расстройство, привычка, распущенность или отдушина? Наш ответ, переедание – это поведение. Поведение, которое происходит в ответ на определенные психические процессы. Понять и диагностировать эти процессы - очень важная часть как терапии, так и выстраивания...

Автор: Анастасия Томилова Курс начинается 11 февраля и продлится два месяца. Мне всегда хотелось сделать группу, на которой я могла бы рассказать людям то, что часто рассказываю студентам психологам: Рассказать - как устроено, почему сложно и что делать! Какие психологические механизмы лежат...

У каждого из нас свои отношения с едой. Кто-то «безумно любит» шоколад, а кто-то терпеть не может брокколи. Кто-то переедает, а кто-то очень привередлив и испытывает отвращение к какой-то еде. Кто-то хочет быть свободным и не зависимым от еды, а кого-то «тянет» на сладкое или соленое. Так или...

Авторский курс по снижению веса для самостоятельного изучения от Ольги Бутаковой. Многие знают, что лишний вес приводит к развитию очень многих серьезных заболеваний: гипертонии, сахарному диабету, атеросклерозу, артриту, артрозу и др. Что делать людям, которым надо худеть уже по жизненным...

Сроки проведения цикла: 25 июля - 25 сентября В программе: 1. Принцип тарелки. 2. Простой счёт калорий. 3. Объёмная диета 4. Простые навыки для лёгкого снижения веса 5. Активность тела для снижения веса и рекомендуемые нормы 6. Биопсихосоциальная модель пищевых нарушений 7. Пищевая зависимость...

Комплектация: 60 карт с изображениями в jpg и 60 карт со словами-эмоциями в jpg; Инструкция с описанием техник в виде книжечки с цветной обложкой в pdf «Еда. Тело. Эмоции.» – это метафорические ассоциативные карты для работы с проблемами переедания и лишнего веса. Колода содержит яркие...

ТРЕУГОЛЬНИК СТРОЙНОСТИ «Страшно смотреть на карту. Вдруг я узнаю ответ, тогда что я с этим буду делать. Я просто боюсь будущего.» Если вас посещает хотя бы тень подобной мысли - нам с вами по пути —Больше не придётся просить прощения у своего тела; —Забудете про тягу к сладкому и...

СОЗДАЕМ СЦЕНАРИЙ СТРОЙНОСТИ. ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА. Начните сбрасывать лишние килограммы без боли и чувства вины с помощью своего мышления. ИНТЕНСИВ РЕШИТ ВАШИ ЗАПРОСЫ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ: -Перепробовали множество диет и тренировок, но результаты были недолгими или не появились вовсе; -Вините...

Лекция по целлюлиту и отекам 9 противоотечных комплексов 2 антицеллюлитные массажныетехники Запись эфира от нутрициолога«как есть любимые продукты и худеть» Запись эфира от психолога «как избавиться от перееданий»