советы профессионала

Книга написана в популярной форме доступным языком и повествует об основных законах питания и здоровом образе жизни. Зная и понимая эти законы, вы сможете разобраться во множестве различных методик контроля веса. Рассчитанная на широкий круг читателей, книга будет интересна и для врачей...

Из видеолекции вы узнаете: Как выбрать место для посадки хвойных композиций Какие главные особеннаости хвойных растений нужно учитывать Какие способы посадки хвойных существуют Где лучше всего расположить новогоднюю ель на участке Когда используют рядовые посадки хвойных С какими растениями...

Вам нравится листать каталоги растений, ищете в интернете красивые фотографии садовых композиций? Вы даже нарисовали план участка? Но когда дело доходит до практических действий, вы не знаете, что делать и в каком порядке? Из видеолекции вы узнаете: Какой идеальный порядок благоустройства...

На какой высоте повесить светильник над обеденным столом? Как расставить мебель в гостиной? Какое расстояние оставить между кроватью и шкафом? На все эти практические вопросы автор дает аргументированные ответы. Практические рекомендации, изложенные простым понятным языком, – ценная и редкая...

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу...