Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа проекта
Моя цель - это не просто привести каждую из вас к результату, а раз и навсегда изменить отношения с едой, привить любовь к физической активности и регулярным тренировкам. Это не очередной марафон, это фитнес проект, который изменит вашу жизнь!
Что входит в тариф:
4...
Aноним
Тема
luiza_bikini
домашние тренировки
елизавета дементьева
кбжу
красивое тело
лиза дементьева
набор веса
похудение
растяжка
спортдома
тренировки
тренировки для девушек
тренировки дома
тренировки по растяжке
упражнения для зала
упражнения дома
фитнес проект
фитнес-проект
фуллбоди
Красивое и стройное тело за 30 минут в день под руководством профессионального тренера
Программа курса
1 урок 17:27 мин.
Упражнения для улучшения дыхания
• Освоите 3 дыхательные практики, которые помогут наладить работу организма
• Научитесь «подключать» диафрагму, чтобы легкие работали лучше и...
Aноним
Тема
izibizi
домашние тренировки
екатерина кучук
похудение
спортспортдома
тренировки
фитнес
С нами ты сможешь:
Похудеть
Привести тело в тонус
Набрать мышечную массу
На наших онлайн-занятиях ты:
Полюбишь тренировки
Зарядишься энергией на весь день
Получишь фигуру, о которой мечтаешь
БОНУСЫ -МАРАФОНА
Антицеллюлитное пособие
План питания под ваше КБЖУ
Лекции с фитнес-врачом о вашем здоровье
С нами ты сможешь:
Похудеть
Привести тело в тонус
Набрать мышечную массу
На наших онлайн-занятиях ты:
Полюбишь тренировки
Зарядишься энергией на весь день
Получишь фигуру, о которой мечтаешь
БОНУСЫ -МАРАФОНА
Антицеллюлитное пособие
План питания под ваше КБЖУ
Лекции с фитнес-врачом о вашем здоровье
Если ваша цель: похудеть/поддерживать форму, подтянуть и округлить ягодицы, уменьшить талию, целлюлит, ушки и бока, сделать тело рельефнее. Добавить телу тонус
Вам нужны 2 бутылки воды/песка (если есть возможность, то лучше купить 2 гантели 2-5 кг, с ними намного удобнее). Либо короткие...
Робот
Тема
виктория мозговая
занятия по спорту на дому
качаем тело
прокачай свое тело
прокачка тела
спортдома
тренировки дома
тренируем тело
Важно!!!
Мы должны тебя предупредить!
По окончании курса тебе придется сменить свой гардероб
Как сохранить достигнутый прогресс тренировок в зале, когда теперь тебе приходится тренироваться дома?
Домашние тренировки могут быть таким же эффективными как занятия в фитнес клубе, если делать все...
Робот
Тема
автор александра митрошина
автор дмитрий путылин
александра митрошина
дмитрий путылин
летний сезон
спортспорт в зале
спортдома
фитнес
хардкор
Программа Стандарт (тренировки)
16 тренировок (4 тренировки в неделю);
Ягодицы, плечи, квадрицепсы, спина, грудь/бицепс/трицепс;
Продолжительность каждой тренировки от 1 часа
Вы можете пройти данную программу несколько раз и при этом прогрессировать и улучшать свою форму.
Для программы вам...
Робот
Тема
автор екатерина кононова
спортспортдома
тело
упражнения дома
фитнес
Описание книги
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь...
Робот
Тема
автор елена санжаровская
аудиокнига месяц на пределе
джесси ицлер месяц на пределе
домашние тренировка
карантин
месяц на пределе
месяц на пределе джесси
месяц на пределе ицлер
приведи себя в форму
спортдома
ЧТО ТАКОЕ КУРС ТРЕНИРОВОК «ДОМАШНЯЯ КАЧАЛКА» от Александра Пасько?
Это целый набор приёмов, методов и способов эффективно прокачать мышцы в домашних условиях с максимально приближённой имитацией работы со штангой, гантелями и тренажёрами, используя ограниченный набор инструментов в виде пары...
Робот
Тема
александр пасько
домашняя качалка
занятие спортом
качалка
спортспортдома