улучшение осанки

  1. Робот

    Скачать Плоский живот (Ольга Кутузова)

    Чем вам поможет интенсив Подтягиваются и укрепляются мышцы живота Нормализуется пищеварение и стул Укрепляются мышцы тазового дна, избавляемся от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи Проходят боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным распределением нагрузки на...
  2. Скачать Фейсфитнес: шпионские техники (Аделия Чубасова)

    Печально, но факт... ...люди испытывают огромный стресс от нехватки времени. Мы все настолько загружены работой, делами, заботами, что времени на себя практически не остается. И в вопросах молодости и красоты мы ищем волшебную пилюлю, чтобы быстро и без особых усилий. Потому что времени, да и...
  3. Робот

    Скачать Улучшение осанки, длинный урок (Анна Колмакова)

    "Улучшение осанки" длинный урок. Этот урок продолжительностью 60 минутпосвящён работе с осанкой.
  4. Робот

    Скачать Плоский живот 2023 (Виктория Боровская)

    Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот красивым и подтянутым! Основной результат – ваш живот похудеет! Дополнительные и гарантированные результаты, которые вы получите благодаря комплексному подходу умного фитнеса: тонкая талия гибкий позвоночник улучшение осанки уменьшение отеков...
  5. Робот

    Скачать [Доктор Епифанов] Вдовий горбик (Антон Епифанов)

    Видеоурок «Вдовий горбик» После изучения урока вы сможете работать с пациентами с холкой, поможете им вернуть мобильность грудного отдела, увеличить лимфоток и активность мышц, улучшить осанку. Научитесь дозировать воздействие ручного массажа, чтобы достичь очень хороших результатов. Теория и...
  6. Скачать Pro движение 2023 (Марина Кострова, Александр Носовский)

    Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится! ЧТО ВАС ЖДЕТ Улучшение осанки и избавление от болей в суставах: спине, шее, пояснице, тазобедренных суставах, коленях. Уже через 2 недели занятий будет заметное улучшение. С...
  7. Скачать Подтянутый живот и женское здоровье за 6 недель. Тариф Минимум (Александра Бонина)

    ❌Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день» ❌Это не про «увидеть кубики на животе через неделю» ❌Это не про «стой в планке 3 часа или умри Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне! Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя...
  8. Робот

    Скачать Онлайн-клуб BraVita. Май 2023 (Екатерина Брагина)

    В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации, только практика...
  9. Скачать Онлайн-клуб «BraVita»-6 (Екатерина Брагина)

    В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации, только практика...
  10. Робот

    Скачать Фитнес-интенсив от Дэнчика. Тариф Дэн, я сама! (solomin.den)

    Старт 21 ноября -Длительность 4 недели -16 тренировок по 30-45 минут -Функционал + Animal Flow Польза от тренировок: -снижение отечности, как следствие возможно минус на весах; -улучшение осанки; -изменение форм со стороны ягодиц, бедер, живота и всего тела; -реальное улучшение настроение, ведь...
  11. Скачать Мышцы и рельеф для дома и зала. 2019 (Ирина Брехт)

    На что направлен курс? Рост мышц и работа над красивыми объемами Укрепление мышечного корсета Улучшение осанки Сила и выносливость Кому он будет полезен? Совсем новичок Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести Неудачный опыт в...
  12. Скачать [Ревитоника] Молодость. Экспресс. Сентябрь 2019 (Анастасия Дубинская)

    Профессиональный онлайн-марафон по экспресс-восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения. Всего за 3 недели вы увидите ощутимый результат: Комплексное воздействие - Приемы экспресс-марафона восстановят баланс натяжения тканей за счет деликатно воздействия на все...
  13. Скачать Свобода и легкость движений за 9 недель. Тариф Минимум (Александра Бонина, Татьяна Москалева)

    Что вас ждет внутри программы? Блок 1 Щадящая растяжка для всего тела Здесь будут самые щадящие и безопасные упражнения растяжки с постепенным переходом от простых к более комплексным вариантам. В этом блоке будет 3 этапа тренировок: Этап 1 - подготовительный (3 недели) Этап 2 - основной (3...
  14. Скачать Здоровые колени. Тариф Успею. Октябрь 2022 (Александра Кибзий)

    Цель курса: ✔ снять избыточную нагрузку с коленей ✔ снижение риска износа суставов ✔ профилактика и восстановление после травм коленей ✔ выравнивание положения коленей во время движения ✔ уменьшить напряжение и боль, ✔ улучшить контроль коленного сустава в базовых движениях ✔ легкость походки...
  15. Скачать Магия тела. Pro Тело. Тариф «Доступ на 15 дней» (Антон Шапочка)

    Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя. Что нас ждет: 1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики" 2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна 3) Улучшение осанки 4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе 5)...
  16. Скачать Онлайн-клуб «BraVita»-5 (Екатерина Брагина)

    В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации, только практика...
  17. Скачать Онлайн-клуб «BraVita»-5 (Екатерина Брагина)

    В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации, только практика...
  18. Скачать Онлайн-клуб «BraVita»-5 (Екатерина Брагина)

    В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации, только практика...
  19. Скачать Онлайн-клуб «BraVita»-5 (Екатерина Брагина)

    В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации, только практика...
  20. Скачать Готовимся к весне (Дарья Кабариха, Елизавета Шишова)

    Это не марафон Потому что мы не будем соревноваться, кто больше скинет. Не будет диет и ограничений по питанию. Не будет бешенных тренировок, чтобы показать мнимый и временный результат от марафона. ТОГДА ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ? ✔️ Влюбляться в спорт ✔️ Доказывать, что добиться результата можно без...
Сверху