уровни сложности

  1. Робот

    Скачать Гайд по тренажерному залу (Всеволод Фиолковский)

    Гайд по тренажерному залу Состоит из 5 программ тренировок различаемые по уровню сложности. Используются только САМЫЕ эффективные упражнения доступные в любом зале. Видеоинструкции с объяснением техники каждого упражнения. Полное видео КАЖДОЙ тренировки.
Сверху