Сегодня на сайт загружена моя аудио-медитация в помощь снижению «лишнего» веса.
Почему слово «лишний» я взяла в кавычки?
Потому что лишнего веса не бывает!
Тот вес, который ты называешь «лишним» и который тебе мешает, на самом деле — защищает тебя.
А вот от чего он защищает — ты узнаешь из аудио-медитации.
Конечно, на личной сессии мы проговорили бы с тобой твои индивидуальные причины твоего лишнего веса. Но в силу того, что мы не можем это сделать, я записала в аудио-медитации все многочисленные причины излишней массы тела.
Твоё дело — повторять за мной фразы и прислушиваться к ощущениям своего тела.
Но даже если ты ничего не почувствуешь, не волнуйся, подсознание отреагирует. Признавай, принимай, соглашайся.
Вы спрашиваете: «Нужно ли делать медитацию тем, у кого нет лишнего веса?» Это решать вам. Она безопасна.
Но в ней вы можете найти некоторые ответы на свои внутренние вопросы.
Нужно ли повторять практику? Как хотите, хуже не будет, а во время повтора может раскрыться более глубокий уровень причин твоих жировых отложений.
Моя рекомендация: пожалуйста выполняйте эту практику в тишине и уединении.
