Робот
Робот форума
- Сообщения
- 400 428
- Реакции
- 1 542
- Монеты
- 21 179
- Оплачено
- 0
- Ссылка на картинку
Прокачай за месяц тело, дисциплину и образ жизни.
Что будет на курсе:
12 тренировок
Для подтянутого, сильного и здорового тела, по 3 тренировки в неделю. Полноценные тренировки, где ты будешь в реальном времени повторять упражнения за мной. Все тренировки можно делать дома
Рекомендации по питанию + меню
Готовое меню с рассчитанным калоражем и рекомендации по питанию. Меню останется с тобой навсегда, и ты сможешь вернуться к нему в любой момент
Еженедельные видео
В которых я буду рассказывать о своем опыте и взгляде на образ жизни, буду давать практические советы, которые помогают мне
Дополнительно:
цель - чтобы у тебя сформировались полезные привычки. которые помогут тебе классно себя чувствовать и выглядеть.
Что будет на курсе:
12 тренировок
Для подтянутого, сильного и здорового тела, по 3 тренировки в неделю. Полноценные тренировки, где ты будешь в реальном времени повторять упражнения за мной. Все тренировки можно делать дома
Рекомендации по питанию + меню
Готовое меню с рассчитанным калоражем и рекомендации по питанию. Меню останется с тобой навсегда, и ты сможешь вернуться к нему в любой момент
Еженедельные видео
В которых я буду рассказывать о своем опыте и взгляде на образ жизни, буду давать практические советы, которые помогают мне
Дополнительно:
- Удобная платформа с тренировками
- Трекер, чтобы было проще внедрить новые привычки
- Мой плейлист для тренировок
- Легкие рецепты, чтобы ты тратила меньше времени на приготовление пищи
- Ты хочешь тренироваться дома
- Ты хочешь прокачать не только тело, но и образ жизни
- Ты хочешь здоровое и подтянутое тело
Показать больше
