андрей патрушев

Мы все бывало спотыкались о свои слова или открывали рот и слышали громкую тишину. Эти отклонения обычно кратковременны, и хотя в какой-то момент они могут вызвать смущение или улыбку, они не рассматриваются как проблема. Однако у некоторых людей это происходит настолько часто, что влияет на...

Поставить цель и сделать первые шаги для многих уже не просто, но пройти весь путь к цели еще сложнее. Согласно психологическим исследованиям, 92 % людей не могут выполнить свои новогодние обещания. Обычно мы начинаем путь очень бодро — с энтузиазмом выходим на пробежку и выкидываем из...

Кролик, который хочет уснуть Слонёнок, который хочет уснуть Тракторёнок, который хочет уснуть Данные книги призваны помочь детям научиться расслабляться и спокойно засыпать, когда их укладывают. Спойлер: Андрей ПатрушевПопробую объяснить, — почему «по мотивам». Когда мне принесли эти книги и...

Аудиопрограмма "Зеленая дверь" [Патрушев Андрей] комплект аудиопрограмм Зеленая дверь «Зеленый шум» «Сонная таблэтка» «ОС Бальзам» Изучая тему проблем с засыпанием, выяснил, что довольно много людей любят засыпать под шум телевизора с выдернутой антенной. На мой взгляд (то бишь слух...

Звуковой материал аудиопрограммы «Билатеральная Медитация» основан на музыкальной структуре, предназначенной для гармонизации эмоциональной сферы (тонированные барабаны). Билатеральная аудиостимуляция, способствует подавлению внутреннего диалога и «съезжанию с привычной эмоциональной колеи». К...

Это вторая аудиопрограмма, построенная (как и «Эндорфины») на бета-волнах. В отличие от программы «Эндорфины» в данной аудиопрограмме организована специальная матрица частот, что обеспечивает пользователю усиление собственных (присущих именно ему) частот головного мозга, а не навязывание...

Эти медитации помогут вам избавиться от навязчивых негативных мыслей и отвести наихудшим сценариям соответствующее место. Когда вы можете спокойно, отстраненно обдумать наилучший и наихудший сценарии, гораздо легче логически спланировать, что бы вы сделали в таких ситуациях, а затем принять...

Возможно, вы заинтересовались этой медитацией потому, что долгое время носили в себе чувство стыда. Человеческая психика очень изобретательна, поэтому люди могут стыдить себя за прошлые ошибки, стыдиться своего обнажённого тела или заниматься сексом, или вы чувствовали, что если бы люди...

Кажется, всегда найдутся люди, которые, если им представится такая возможность, с готовностью ей воспользуются и постараются разными способами унизить других, чтобы заглушить своё ощущение никчёмности. Такие люди, прежде чем нападать, часто «проверяют» потенциальных жертв «на вшивость», чтобы...

Наша жизнь полна не только рисков, но и возможностей, и вы сможете использовать их гораздо лучше, если будете знать, как по-настоящему доверять себе, — пишут разнообразные психологи. Как сказал выдающийся деятель эпохи Просвещения Сэмюэл Джонсон: «Доверие к самому себе — первое необходимое...

Регулярные занятия с таблицами Шульте обеспечивают вам не только заметное увеличение объема памяти, но и существенно повышают ту скорость, с которой происходит обработка хранящейся в ней информации. Помогают значительно увеличить скорость переключения внимания и увеличить его объем – количество...

Медитация «Обрети Баланс» (улучшение баланса между работой и жизнью) Возможно вы заинтересовались этой программой, потому что проводите на работе большую часть своего времени. Всё это для вас стало уже привычкой, но вы всё чаще замечаете, что ваша продуктивность день ото дня падает и...

Аудиопрограмма «Думай о силе» (улучшение самооценки) «Начиная любое дело, вы можете быть уверенны в том, что можете это сделать, так и не уверенны в этом. И в обоих случаях вы окажетесь правы, потому что ваше подсознание позаботится об этом самым наилучшим образом». Для того, чтобы поднять...

Возможно, вы заинтересовались этой темой, потому что вам нужно мотивировать себя на завершение проекта, продолжение учебы, или достижение определенной цели или амбиций в жизни, которые требуют от вас организованности и целеустремленности. И возможно, вы вдруг обнаружили, что в прошлом, вплоть до...

Мужское либидо. Аудиопрограмма Чтобы оценить свое либидо, вам нужно вспомнить, как часто вы просыпаетесь с эрекцией. Если это случается редко, вы перестали думать о сексе, или замечать привлекательных женщин, то у вас, возможно, либидо временно снизилось. Сексологи утверждают, что самый...

Как использовать медитацию для наработки качеств, повышающих шансы найти партнера по жизни, подходящего вам во всех отношениях? Медитация поможет вашему подсознанию уйти с «тёмной стороны» и вернуться к свету. Это достигается благодаря разрешению внутренних конфликтов, которые ограничивали наш...

Данная медитация «Внутренняя Гармония» построена на основе методологии IFS и при регулярных занятиях даёт возможность исцелить эмоциональный травматический опыт, избавиться от чувства никчемности, приобрести контроль над импульсивными и автоматическими реакциями, превратить критический...

Эта сессия предназначена для того, чтобы помочь вам в значительной мере расширить свою зону финансового комфорта и отринуть старые, ограничивающие вас представления, относящиеся к деньгам, которые не давали вам достичь благополучия. Чем больше вы слушаете эту сессию, тем более комфортно вы...

В основу данной психоакустической программы, положены идеи французского отоларинголога Томатиса, дополненных и развитых его учениками, плюс точно подобранные (с помощью уникального современного электронного оборудования) бинауральные ритмы, способствующие вхождению в состояние творческой...

Данная звуковая программа, создана на основе идей французского отоларинголога Томатиса, дополненных и развитых его учениками, плюс точно подобранные (с помощью уникального современного электронного оборудования) бинауральные ритмы, способствующие вхождению в состояние повышенного внимания и...