стресс

Эмоции-тело-мозг. Комплексный подход Программа курса Практика Неврологическое тестирование, программа упражнений Диагностика состояния нервной системы. Дыхательные практики на активацию парасимпатической нервной системы. Мобилизация и расслабление шеи. Реанимируем затекшую шею через работу с...

Курс self-journey для тех, кто хочет: перестать пытаться всем угодить научиться смотреть на себя своими глазами, а не мнением чужих создавать и развивать свой проект не бояться масштабирования и новых вызовов научиться слышать себя развиваться через усилие, а не насилие научиться понимать и...

ДЛЯ БИОХАКЕРОВ И ДЛЯ ТЕХ, КТО УЧИТСЯ КАЧЕСТВЕННО ОТДЫХАТЬ Уверены, что вы берете от сна максимум пользы? Давайте вместе исследуем тему сна. Мы разработали систему налаживания сна, которая касается всех сторон вашей жизни — от питания до ментального здоровья. Сон — ваш союзник на пути к...