художественная гимнастика

Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки со скакалкой в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным...

Курс Трудности предмета для малышей. Курс для тех, кто только начинает выступать с предметом. 2-1 юношеские разряды Что вы получите, обучаясь на курсе: - Сделаете первые шаги в освоении трудностей предмета, которые будут наиболее высоко оценены в программе. - Узнаете какой базы вам не хватает...

Видео урок. База с лентой. Пройдя этот урок вы освоите базу владения лентой начиная с азов. На этом видео упражнения с лентой для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Продолжительность: 52 мин.

Видео урок. База с булавами. Пройдя этот урок вы освоите базу владения булавами начиная с азов. На этом видео упражнения с булавами для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Вращения, мельницы, броски и ловли, улитки и многое другое. Продолжительность...

Видео урок. База с мячом. Пройдя этот урок вы освоите базу владения обручем начиная с азов. На этом видео упражнения с обручем для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Броски, обволакивания, выкруты и многое другое. Продолжительность: 45 мин.

Видео урок. База с обручем. Пройдя этот урок вы освоите базу владения обручем начиная с азов. На этом видео упражнения с обручем для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Вертушки, вращения, броски, ловли, Эскалаторы и другое. Продолжительность: 58 мин.

Урок «Тейпирование для гимнасток» После освоения урока: Освоите главные принципы тейпирования Получите ответы на все вопросы о тейпировании для гимнасток Изучите 18 вариантов аппликаций, которые будут полезны каждой гимнастке Научитесь оперативно и со знанием дела помогать своей гимнастке...

Комплекс «Развитие стоп» После освоения урока: Стопа станет заметно эластичнее и увеличится подъем Увеличится высота гимнастического полупальца Мышцы голеностопа и пальцев ног значительно укрепятся Стопа гимнастки станет значительно более красивой и здоровой уже через 2 недели занятий по...

Запись авторского мастер-класса «Стопы гимнастки» После освоения урока: Придет понимание движения стопы с точки зрения анатомии, рассказанной доступным детям языком Узнаете конкретный план действий: что нужно делать, чтобы стопа была здорова Разучите комплекс универсальных упражнений, которые...

Гайд для самых красивых и натянутых ножек Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя! Растянутые и острые ножки - всегда будут актуальны в гимнастике. С помощью них гимнастка так утонченно выглядит на ковре. Натянутые и красивые ноги - одна из самых важных деталей в образе гимнастки...

Урок 15. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность: 1 час 11 минут

Урок 14. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность 51 минута

Урок 13. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность 1 час 18 минут.

Для кого данный материал: Детям как минимум второго года обучения, которые хотят улучшить свою форму. Родителям, которые хотят минимизировать травматизм. Тренерам, которые не хотят задумываться о комбинациях и иметь готовый материал для разминок. Время:33:04

Урок 15. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность: 1 час 11 минут

Урок 14. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность 51 минута

Урок 13. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность 1 час 18 минут.

Для кого данный материал: Детям как минимум второго года обучения, которые хотят улучшить свою форму. Родителям, которые хотят минимизировать травматизм. Тренерам, которые не хотят задумываться о комбинациях и иметь готовый материал для разминок. Время:33:04

Урок 15. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность: 1 час 11 минут

Урок 14. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность 51 минута